>> خواص خوراکیها >> خواص میوه ها >> خواص خرمالو

خواص خرمالو

خواص خرمالو


خرمالو یکی از میوه هایی است که مناسب فصل پاییز است در فصل تابستان خوردن بستنی یکی از لذت بخش ترین تفریحات میتواند باشد  شاید شما فکر کنید برای فصل پاییز و زمستان خوردن بستنی لذتی ندارد اما یاد آور میشوم که بستنی و مخصوصا بستنی رولی که با میوه های ارگانیک تهیه میشود در فصل سرما هم طرفداران خود را دارد . از آنجایی که بستنی رولی با انوع میوه  تهیه میشود و شما میتوانید نسبت به ذائقه ای که دارید طعم مورد نظر خود را انتخاب نمایید ما امروز میخواهیم خواص میوه خرمالو را برای شما بیان کنیم . بستنی رولی یا بستنی کاردکی که با دستگاه بستنی ساز ، دستگاه بستنی ساز رولی تهیه میشود را میتوان با انواع میوه ، آجیل ، شکلات ، کیک و بیسکویت تهیه و نوش جان کرد.برای چگونگی طرز تهیه بستنی رولی کلیک کنید .

خرمالو و خواص شگفت انگیز آن

  خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش از مجله سلامت نمناک  می خوانید.خرمالو یک میوه ی چینی است و در سرتاسر دنیا از ان به طور گسترده استفاده می شود.خواص خرمالو

 این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می رساند. قندهای اصلی این میوه فروکتوز و گلوکز هستند. 

خواص خرمالو

اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. 

این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند به علاوه  پکتین موجود در خرمالو  نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. 

میوه خرمالو  با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم  میتواند  به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست.

طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند.

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می شود.

خرمالو آرام کنندة سکسکه است و به طور چشمگیری بندآورندة خون ریزی است.

خرمالو ورم و التهاب بواسیر را فرو می نشاندخرمالو داروی مؤثری برای تیفوس و تیفوئید است باید از جوشاندة کاسبرگ های زیرگل و دم گل استفاده شود..  خرمالو سرشار از ویتامین های A ، B و C می باشد.

  به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است.


 نکات مهم هنگام مصرف خرمالو

 اما وجود تانن در خرمالو امکان دارد که باعث یبوست شود و افرادی که از یبوست رنج می برند باید با احتیاط این میوه را میل کنند.  برای درمان اسهال خونی 300 تا 500 گرم میوه رسیده خرمالو را صبح ناشتا میل نمایید.

میوه ی خرمالو رسیده  برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب می شود و در رشد و نمو آن ها موثر است و از آن برای درمان اسهال خونی هم می توان استفاده کرد.

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می شود و پتاسیم و منیزیم موجود در آن برای فشار خون  مفید است.

 خواص برگ خرمالو

برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی هیستامین داشته و واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد. این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می دهد. در طب سنتی از برگ این درخت به صورت چای برای درمان این نوع بیماری ها استفاده می شود

 چه کسانی خرمالو نخورند

اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد از آن در روز توصیه نمیشود. همچنین خوردن ھمین مقدار از خرمالو ھم برای کسانی که به یبوست مبتلاھستند، توصیه نمی شود چون تانن موجود در آن یبوست را تشدید میکند.

کسانی که اختلالات رودهای دارند یا عمل جراحی روده انجام دادهاند یا به بیماریھای قلبی و سل مبتلا ھستند باید در خوردن خرمالو احتیاط کنند.

 طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو

برای تهیه این معجون یک عدد خرمالو را با کمی آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کرده و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود.

 طرز تهیه یک مسکن برای دردهای کمر و مفاصل

کوبیدة هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانة آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود.





تعداد بازدید از این مطلب: 495


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * اس ام اس خنده دار(1) * باز شدن اشتها پس از ترک سیگار * گیاهان مفید برای کاهش فشارخون * معرفی جاذبه های گردشگری شهر ری * پیام های بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوانزا * ۷ مرحله بالا بردن امنیت شبکه‌های Wi – Fi * خواص درمانی چغاله بادام * داستان کوتاه زیبا و خواندنی * طرز تهیه آب انگور و هویج * بوستان بانوان نرگس * باغ ایرانی * ترفندهای اینترنتی * انواع ماسک صورت جهت انواع پوست * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * طنز مثلا الکی... * طرز تهیه خمیر پیتزا * رونمایی ناسا از روبات میمون نما * طرز تهیه شیرینی کره ای مخصوص نوروز * طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترد * سیب را با چای سبز، همزمان میل کنید * روغن کرچک برای تسکین آرتروز * خواص موز * گیاهان رقیق کننده ی خون * پاک کردن جای انگشت از روی ظروف استیل * کاربرد آگار آگار در صنایع غذایی - روش استفاده از آگار آگار * چطور از زخم محل جراحی مراقبت کنیم؟ * لیموناد نعنایی * طرز تهیه اسموتی گلابی موز * اس ام اس روز مادر * لطفا آلبالو بخورید! * چربی ترانس یا اشباع شده؟ * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * دستگاه بستنی ساز رولی * اس ام اس عاشقانه و دلتنگی * آموزش و طرز تهیه کباب کوبیده * خواص توت خشک * طرز تهیه کوفته برنجی سوخاری * طرز تهیه باقالی قاتق غذای گیلانی * خواص دوغ و کفیر * نشانه های فقر آهن * چرا چربی های دور شکم شما آب نمی شوند؟ * تسکین میگرن با استفاده از مرزنجوش * خواص عرق آویشن * آبشار دره عشق، اردل * گوشت چرخ کرده را در فریزر نگذارید! * 10 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند * منافذ پوستتان را اینگونه ببندید * خورش آلو و اسفناج * فوائد روزه * قرآن و زبان‏ * بشارت سليمان نبى به پيامبر اسلام‏ * پیشگیری از سرطان؛ اصول و شیوه های کلی * کباب لقمه لبنانی * یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت * کسب و کاریی با حاشیه سود 400% * طرز تهیه تاگوی میگو * طرز تهیه شور ماهی پلو غذای جنوبی * خصوصیات بستنی خوب * خواص ازگیل * ژله بستنی * چه چیزهایی در مایکروفر قرار ندهیم؟ * هنر فهميدن * سخنان گوهر بار حضرت علی (ع)1 * متون کوتاه و آموزنده * بقعه های اردبیل * چربی خون و راه های کاهش * اعمال شب و روز نیمه رجب * طرز تهیه سان شاین * دردهای قفسه سینه نشانه ی چه بیماری است