>> آشپزی و تغذیه >> سالادها >> سالاد مرغ و ذرت

سالاد مرغ و ذرت

سالاد مرغ و ذرت


مواد لازم برای سالاد مرغ و ذرت :

سينه مرغ پخته و خرد شده 4-6 فنجان

لوبيا سياه يا قرمز پخته 1 فنجان

ذرت پخته 3 فنجان

گوجه فرنگی گيلاسی خردشده 2 فنجان

فلفل هالاپينو يا هرنوع فلفل سبز يا دلمه ای 4 عدد

گشنيز خرد شده 1 دسته

پيازچه خردشده 4 عدد

آب ليمو 1 عدد

روغن زيتون 1 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به مقدار

لازم طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت :

فلفل را کبابی و خرد می کنيم. ذرت را گرم می کنيم. پيازچه را کمی تفت می دهيم. مرغ را کمی گرم می کنيم. مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مورد نظر سرو میکینم. سالاد مرغ و ذرت نه خيلي سرد و نه خيلي داغ سرو می شود





تعداد بازدید از این مطلب: 960


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* مواد اولیه بستنی چیست و چگونه مخلوط بستنی را تهیه میکنند * خوراک بلدرچین در فر * علائم و نشانه های سکته یا حمله قلبی چیست؟ * کمبود آهن را ساده نگیرید! * طرز تهیه شور ماهی پلو غذای جنوبی * سرطان خون و علائم آن * ۱۴ دانستنی جالب در مورد اینترنت * شوید پلو با نخود فرنگی * مقايسه خورشيد و زمين‏ * شیرینی مارمالادی * طنز مثلا الکی... * خواص بی نظیر پیاز * رولت ژله رنگین کمان * طرز تهیه ی باقلوا * داستانی از بهلول * شکلات اسنیکرز (Snickers) * سوپ قارچ و جو پرک * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * بهترین ماسک برای پوست های چرب و جوش دار * هات چاکلت فندقی * اعمال شب های قدر * طرز تهیه سالاد لوبیا سفید * سوفله پرتقال، یک دسر متفاوت فرانسوی * طرز تهیه دلمه ی قارچ با مرغ * کسانی که زیاد آرایش میکنند چه ویژگی شخصیتی دارند؟ * خواص تربچه-تربچه، تصفیه کننده خون * انار، معجزه انار در درمان بیماری‌های التهابی * علائم تومور مغزی * گام به گام: آموزش نصب و استفاده از وایبر روی گوشی * اس ام اس عاشقانه تبریک نوروز * ارزش غذایی بستنی * طرز تهیه عدس پلو مجلسی * بستنی رولی - دستگاه بستنی ساز رولی * طرز تهیه شیرینی پنج طعم کره ای * پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها * پاک کردن تاریخچه ی چت در مسنجر * چند روش برای جلوگیری از هک شدن * جلوگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره * عشق, صبر و گذشت * رودخانه کارون * فواید دوچرخه سواری * با این ترفند کارت گرافیک رایانه‌تان را تقویت کنید! * خواص دمنوش گل پنیرک * هفت ادویه ی که به تناسب اندام و لاغری کمک میکند * روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا * رونمایی ناسا از روبات میمون نما * این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند * برگشت موهای راکد به موهای سالم * سس شکلات هرشیز * رمز عبوری که هرگز فاش نمیشود * با این آموزش از سرقت اطلاعات خود محافظت کنید * علامت های افسردگی کودکان * پنهان‌سازی خودکار داک بدون وقفه * اعمال شب نوزدهم رمضان * لاک زدن و بروز سرطان * انبه و تقویت چشم و پوست * شیرنی رزت دارچینی * طرز تهیه پیتزا رولی * یازده حق برای زنان در قرآن * هر آنچه که باید در مورد دیابت بدانیم * گلابی * اس ام اس های عاشقانه ی عید نوروز * گیاهان رقیق کننده ی خون * فشار خون بالا,علل و عوامل خطر * خواص قارچ * مغز پیر نمی‌شود! * اس ام اس چهار شنبه سوری (1) * جاذبه‌های طبیعی استان خوزستان * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی