>> سلامت >> پیام های سلامتی >> جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی

جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی

جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی


اخیرا تعداد پزشکانی که داروهای گیاهی را به جای داروهای شیمایی به بیماران خود تحویز می کنند، افزایش یافته است. این مواد به آسانی یافت و مصرف می شوند بنابراین از پیشنهادهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، استفاده کنید.

1. حتما در کابینت شما هم یک شیشه عسل یافت می شود. عسل بهتر از شربت سرفه عمل می کند و برای کودکانی که سرفه های شبانه دارند، توصیه می گردد.

2. مواد غذایی تخمیری مانند ماست، کفیر یا سبزیجات ترش دارای باکتری های زنده ای هستند که می توانند اسهال، اگزما و آلرژی را درمان کنند. به علاوه این مواد چربی های اضافی بدن را نیز می سوزانند.

3. مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان می کند، شما می توانید 750 تا 2000 میلی گرم از این ماده را در طول این چند روز مصرف کنید و تاثیر آن را ببینید. علاوه بر آن، پودر زنجبیل در درمان تهوع و دردهای شکمی نیز موثر است.

4. روغن نعنای فلفلی برای درمان گرفتگی های عضلات شکمی و سندرم روده تحریک پذیر تجویز می شود.

5. تحقیقات نشان می دهد که فشار خون بالا را با چای ترش می توان پایین آورد. تاثیر این ماده حتی از بلوبری نیز بیشتر است.

6. برای درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت (التهاب مفصل)، زرچوبه مصرف کنید. این ماده خطر ابتلا به آلزایمر را نیز کاهش می دهد. با اضافه کردن فلفل سیاه به آن خواص ضد بیماری آن را افزایش دهید. این روش باعث می شود که بدن شما کورکومین(ماده ای در زرچوبه که اثرات سلامتی مثبتی بر بدن دارد) بیشتری را جذب کند.

7. دانه چیا می تواند سطح بالای کلسترول ال دی ال(در زبان عامه چربی بد) را کاهش دهد.

8. تحقیقی نشان می دهد که مصرف حداقل 3 گرم جو دو سر در روز سطح بالای کلسترول ال دی ال (در زبان عامه چربی بد) را پایین می آورد.

9. لوبیا در کاهش قند خون و تنظیم کلسترول بالا موثر است. این ماده به کاهش وزن نیز کمک می کند زیرا سرشار از فیبر است و با مصرف آن در دراز مدت احساس گرسنگی نخواهید کرد.

10. سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است. این چربی ضروری نقش مهمی در درمان التهاب و سیستم خود ایمنی بدن دارد. شاید همچنان فکر کنید که تاثیر داروها بسیار بیشتر از مواد غذایی طبیعی است اما تجربه چیز دیگری را ثابت کرده است. مقالات پزشکی و بهداشتی





تعداد بازدید از این مطلب: 934


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* طرز تهیه یک ژله بستنی خوشمزه,یک دسر تابستانی * سیب زمینی * ده بستنی معروف دنیا * خواص گیاه تره کوهی/تره کوهی سرشار از آهن است * توبه مرد شراب‏خوار * خوراک بلدرچین در فر * پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر * روغن کرچک برای تسکین آرتروز * کوکوی گردو و گوشت * Auto Run چیست و چگونه به وجود می آید؟ * روش تهیه‌ زرشک‌پلو با مرغ و 12 راز خوشمزه‌تر شدن آن * طرز تهیه اسموتی گلابی موز * ماسکی بسیار خوب برای پوست های چرب و جوش دار * بستنی و سرگذشت بستنی * شاه‌دانه * کمبود آهن را ساده نگیرید! * 9 روش برای کاهش کلسترول * فرق دست نویسی و تایپ در اطفال * متن های عاشقانه غمگین * اهميت و ارزش زبان‏ * طرز تهیه شیرینی پنج طعم کره ای * اصول مراقبت از پوست بعد از دهه 40 * دستگاه بستنی ساز رولی * خواص هل؛ دانه معطر * دلایل کبد چرب در جوانان * جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی * طرز تهیه باقالی قاتق غذای گیلانی * انحراف‌ چشم‌ * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * خواص گل سرخ، * سخنان دکتر شریعتی (1) * بستنی رولی * گیاه رازیانه و خواص آن * استرس\" عامل افزایش بروز \"آلرژی\" * درکه تهران * طرز تهیه پاناکوتا توت فرنگی دسر فصل بهار * سخنان گوهر بار حضرت علی (ع)1 * هویج گیاهی خون ساز * 7 عادتی که روی پوست خط می اندازند * اسپرینگ رول کرم پنیر با آناناس * طرز تهیه کباب چوبی * ته چین قارچ؛ یک ته چین جدید * لطفا آلبالو بخورید! * مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی * با یک کلیک دسکتاپ خود را قفل کنید + آموزش * قفل کردن مرورگر کروم * خواص دمنوش گل پنیرک * سالاد میگو مجلسی! * دستور تهیه نازخاتون از غذاهای محلی ایران * بهترین روش نگهداری خوراکی ها * خواص مويز * از هندوانه چه می دانید؟ * نوشيدني توت فرنگي و شير * تب در کودکان را جدی بگیریم * آشنايي با خواص كدو سبز * دسر برنج و نارگیل * امام علی(ع) و نیاز های روانی انسان * معرفی هادرد دیسک 4 ترابایتی * شاه پسند وحشي * تخم کتان * طرز تهیه خمیر پیتزا * ولادت حضرت ابوالفضل علیه السلام * ترفند مفید در یاهو مسنجر : چگونه افراد مزاحم را ایگنور کنیم ؟ * خواص آلوزرد * طرز تهیه کیک اسفنجی * فشار خون بالا و سکته ی مغزی * شکلات اسنیکرز (Snickers) * قرص سیر چه تاثیری بر فشار خون دارد؟ * طرز تهیه سوپ شیر * طرز تهیه سان شاین