>> سلامت >> پیام های سلامتی >> تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج

تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج

تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج


والدین كودكان مبتلا به صرع لازم است در برنامه غذایی این بیماران مصرف آب به مقدار كافی، میوه و سبزیجات تازه را مد نظر داشته باشند.

پرسش: كودكم متاسفانه مبتلا به صرع می باشد. لطفا راهنمایی كنید تغذیه مناسب برای این بیماری و اینكه كمتر دچار تشنج شود چیست؟

پاسخ: والدین كودكان مبتلا به صرع لازم است در برنامه غذایی این بیماران مصرف آب به مقدار كافی، میوه و سبزیجات تازه را مد نظر داشته باشند. درصورت كاهش قند خون ممكن است تشنج آغاز شود. لذا والدین باید از گرسنه نگه داشتن طولانی مدت كودكان مبتلا به تشنج پرهیز كنند. برای جلوگیری از كاهش قند خون مصرف قند، شكر و شكلات توصیه نمی شود بلكه مصرف كشمش و یا خرما كمک كننده است. مصرف ویتامین‌ها به مقدار كافی بخصوص غذاهای حاوی ویتامین ب به كنترل تشنج كمک می كند. این كودكان لازم است از استرس پرهیز كنند زیرا استرس می‌تواند زمینه ای برای بروز تشنج باشد.

بطور كلی این كودكان لازم است غذاهای متنوع مصرف كنند و رژیم غذایی با چربی‌ها زیان‌ آور را كمتر، اما با چربی‌های خوب را بیشتر مصرف كنند. كمبود بعضی از ویتامین ها در بروز حمله تشنج موثر هستند كه لازم است والدین مواد غذایی حاوی این ویتامین ها را در برنامه غذایی كودک قرار دهند و یا با نظر پزشک معالج از مكمل های حاوی این ویتامین ها استفاده كنند.

كمبود ویتامین ب ۶ موجب تشنج می‌شود و یا تشنج‌ها را بدتر می‌كند. این ویتامین در غذاهایی مانند نان ها و بیسكویت های سبوس دار، جوانه گندم، محصولات گوشتی خصوصاً مرغ و ماهی و جگر، میوه ها و سبزیجات مثل موز ،هویج، گل كلم، نخود فرنگی، آب پرتقال، گوجه فرنگی، سیب و نیز در مغزها بوفور یافت می شود.

همچنین تحقیقات نشان داده مصرف كافی ویتامین E تعداد تشنج‌ها را كاهش می‌دهد. غذا هایی كه حاوی این ویتامین هستند از جمله روغن های گیاهی، آجیل تازه، روغن سبوس گندم، آفتابگردان، بادام، ذرت و زیتون میباشند. وجود منیزیوم، كلسیم و روی به مقدار كافی در برنامه غذایی این بیماران بسیار مهم است. همچنین مصرف اسیدهای چرب ضروری برای هر نوع بیماری عصبی خیلی مهم هستند.

قابل ذكر است كه مكمل های با اسید فولیک بر متابولیسم داروی فنی توئین اثر می گذارد و بهتر است از مصرف اسیدفولیک دربیمارانی كه داروی فنی توئین مصرف می كنند خودداری شود. مبتلایان به تشنج های مكرر باید از مصرف مواد غذایی مانند قهوه و اسپارتام (یك شیرین‌كننده خانگی) پرهیز كنند. باتوجه به اینكه مبتلایان به صرع بطور مداوم از داروهای ضد تشنج استفاده می كنند و این داروها جذب كلسیم و ویتامین D را مختل می كنند، لذا توصیه می شود از منابع حاوی كلسیم مثل لبنیات زیادتر استفاده كنند و در صورت صلاح دید پزشک معالج از مكمل های كلسیمی و یا ویتامین D استفاده كنند. مصرف شیرینی، شكلات، تنقلات، نوشابه گازدار، آجیل، قند و شكر،عسل، مربا، شربت، چای، قهوه و آدامس در كودكان مبتلا به صرع مضر است و در صورت وجود حساسیت به یک ماده غذایی لازم است از برنامه غذایی كودک حذف شود.

منبع: تبیان





تعداد بازدید از این مطلب: 773


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* 6 دلیل خوب برای خوردن بیشتر پرتقال * طرز تهیه دسرکیک خرما * روش های برقراری امنیت رمز عبور * اسامی قرآن در قرآن و احادیث نبوی * آشنایی با خواص درمانی زرشک * اسماء * کرفس چه ویتامین هایی دارد * دستگاه بستنی ساز کاردکی * طرز تهیه شیرینی مشهدی * فشار خون بالا,علل و عوامل خطر * خواص چای ترش * نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان * چرا موهایمان را از دست می‌دهیم؟ * اعمال شب اول ماه رجب * ۱۰ نشانه جدی برای انواع سرطان! * بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن * حکایتی از اثر دیانت وامانت * عكس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست! * پنج نکته که باید درباره اپلیکیشن PHOTOS در آیفون بدانید * شیرینی پنیری خامه ای توت فرنگی * سم کشنده ی بوتولیسم * انبه و تقویت چشم و پوست * این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند * کباب گوشت با ریواس * انار، معجزه انار در درمان بیماری‌های التهابی * اعمال شب های قدر * طرز تهیه یک ژله بستنی خوشمزه,یک دسر تابستانی * اعمال مخصوصه ماه شعبان * علل دعوای خواهر وبرادر * طرز تهیه شور ماهی پلو غذای جنوبی * با این آموزش از سرقت اطلاعات خود محافظت کنید * طرز تهیه دلمه مرغ و برنج * اختلال پیش فعالی همراه با کمبود توجه * چگونه عکس‌های پاک شده از روی تلفن همراه یا دوربین را ریکاوری کنیم؟ * جوان خائف و مرد عابد * طرز تهیه کیک چوبی شکلاتی برای نوروز * انواع خال و درمان آن * کاهش قند خون با مصرف تخم شنبلیله *  خواص داروئی باقلا * خواص کاکائو - خواص درمانی کاکائو * خواص توت * چربی ترانس یا اشباع شده؟ * عسل، طول عمر را زیاد می‌کند * استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک(2) * چگونه از هک شدن مودم جلوگیری کنیم؟ * ته چین قارچ؛ یک ته چین جدید * راههای شخصیت شناسی نامزد * فرش دستباف کاشانی، زینت بخش حرم حضرت عباس(ع) * ولادت حضرت ابوالفضل علیه السلام * بستنی رولی - بستنی تایلندی * عمارت مسعودیه * خطرات بلعیدن باتری توسط کودک * چای زرد چوبه و سم زدایی از کبد * آلفنتانیل * چه نوع عینک آفتابی ای برای کودکانمان بخریم؟ * راهکارهایی برای جلو گیری از لوس شدن کودک * مواد مضر برای کسانیکه اگزما دارند * شکلات TWIX * کوه عقاب * تربیت و اصلاح در خانه و خانواده * خواص تخمه آفتابگردان * 6 سبزی که پخته شان مغذی تر است * اس ام اس چهارشنبه سوری * چگونه استعداد کودکان خود را بشناسیم * در ویندوز ۸.۱ چگونه رمز وای فای را بازیابی کنیم ! * مصرف کپسول امگا 3 می تواند خطرناک باشد * متون کوتاه و آموزنده * چگونه گوشی‌هوشمند به آب افتاده خود را نجات دهیم؟ * علامت های افسردگی کودکان * طرز تهیه پیتزا رولی