>> سلامت >> پیام های سلامتی >> تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج

تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج

تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج


والدین كودكان مبتلا به صرع لازم است در برنامه غذایی این بیماران مصرف آب به مقدار كافی، میوه و سبزیجات تازه را مد نظر داشته باشند.

پرسش: كودكم متاسفانه مبتلا به صرع می باشد. لطفا راهنمایی كنید تغذیه مناسب برای این بیماری و اینكه كمتر دچار تشنج شود چیست؟

پاسخ: والدین كودكان مبتلا به صرع لازم است در برنامه غذایی این بیماران مصرف آب به مقدار كافی، میوه و سبزیجات تازه را مد نظر داشته باشند. درصورت كاهش قند خون ممكن است تشنج آغاز شود. لذا والدین باید از گرسنه نگه داشتن طولانی مدت كودكان مبتلا به تشنج پرهیز كنند. برای جلوگیری از كاهش قند خون مصرف قند، شكر و شكلات توصیه نمی شود بلكه مصرف كشمش و یا خرما كمک كننده است. مصرف ویتامین‌ها به مقدار كافی بخصوص غذاهای حاوی ویتامین ب به كنترل تشنج كمک می كند. این كودكان لازم است از استرس پرهیز كنند زیرا استرس می‌تواند زمینه ای برای بروز تشنج باشد.

بطور كلی این كودكان لازم است غذاهای متنوع مصرف كنند و رژیم غذایی با چربی‌ها زیان‌ آور را كمتر، اما با چربی‌های خوب را بیشتر مصرف كنند. كمبود بعضی از ویتامین ها در بروز حمله تشنج موثر هستند كه لازم است والدین مواد غذایی حاوی این ویتامین ها را در برنامه غذایی كودک قرار دهند و یا با نظر پزشک معالج از مكمل های حاوی این ویتامین ها استفاده كنند.

كمبود ویتامین ب ۶ موجب تشنج می‌شود و یا تشنج‌ها را بدتر می‌كند. این ویتامین در غذاهایی مانند نان ها و بیسكویت های سبوس دار، جوانه گندم، محصولات گوشتی خصوصاً مرغ و ماهی و جگر، میوه ها و سبزیجات مثل موز ،هویج، گل كلم، نخود فرنگی، آب پرتقال، گوجه فرنگی، سیب و نیز در مغزها بوفور یافت می شود.

همچنین تحقیقات نشان داده مصرف كافی ویتامین E تعداد تشنج‌ها را كاهش می‌دهد. غذا هایی كه حاوی این ویتامین هستند از جمله روغن های گیاهی، آجیل تازه، روغن سبوس گندم، آفتابگردان، بادام، ذرت و زیتون میباشند. وجود منیزیوم، كلسیم و روی به مقدار كافی در برنامه غذایی این بیماران بسیار مهم است. همچنین مصرف اسیدهای چرب ضروری برای هر نوع بیماری عصبی خیلی مهم هستند.

قابل ذكر است كه مكمل های با اسید فولیک بر متابولیسم داروی فنی توئین اثر می گذارد و بهتر است از مصرف اسیدفولیک دربیمارانی كه داروی فنی توئین مصرف می كنند خودداری شود. مبتلایان به تشنج های مكرر باید از مصرف مواد غذایی مانند قهوه و اسپارتام (یك شیرین‌كننده خانگی) پرهیز كنند. باتوجه به اینكه مبتلایان به صرع بطور مداوم از داروهای ضد تشنج استفاده می كنند و این داروها جذب كلسیم و ویتامین D را مختل می كنند، لذا توصیه می شود از منابع حاوی كلسیم مثل لبنیات زیادتر استفاده كنند و در صورت صلاح دید پزشک معالج از مكمل های كلسیمی و یا ویتامین D استفاده كنند. مصرف شیرینی، شكلات، تنقلات، نوشابه گازدار، آجیل، قند و شكر،عسل، مربا، شربت، چای، قهوه و آدامس در كودكان مبتلا به صرع مضر است و در صورت وجود حساسیت به یک ماده غذایی لازم است از برنامه غذایی كودک حذف شود.

منبع: تبیان





تعداد بازدید از این مطلب: 913


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* دستور تهیه نازخاتون از غذاهای محلی ایران * زیباترین الگوی یک زندگی آسمانی * طرز تهیه نان پنجره ای * طرز تهیه مربای انجیر * طرز تهیه کوفته برنجی سوخاری * طرز تهیه سالاد ذرت، مخصوص رژیمی ها,ساده * طرز تهیه خوراک زبان گوساله * جملات زیبا و دلنشین * گروه خونی و شخصیت افراد * موس بلوط دسر ژلاتینی شیک * جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن * آلو خشک و تاثیر آن بر سلامتی * این افراد در یک قدمی سکته قلبی قرار دارند! * طرز تهیه دسر خامه وقهوه با آگار آگار * خصوصیات بستنی خوب * نارگیل * کوکوی گردو و گوشت * آشنایی با 16 خاصیت فوق‌العاده اسفناج * باغ ایرانی * دستور پخت ماکارونی خوشرنگ و اشتها برانگیز با سس چغندر * سخنان دکتر محمود حسابی(1) * طرز تهیه حلوای کدو حلوایی * انحراف‌ چشم‌ * فواید زنجبیل برای سلامت * طرز پخت خورش کرفس * دیدنی‌های آبادان در یک نگاه * ماسکی بسیار خوب برای پوست های چرب و جوش دار * اعمال شب آخر ماه رمضان * نکات بسیار جالب برای گرفتن عکس با موبایل * ۱۴ دانستنی جالب در مورد اینترنت * خواص تربچه-تربچه، تصفیه کننده خون * مسجد جامع کبیر یزد * واقع بینی های قبل از ازدواج * طرز تهیه کیک اسفنجی * طرز تهیه بستنی رولی * دانه ی کینوا و خواص آن * دستگاه بستنی ساز کاردکی * چگونه عکس‌های پاک شده از روی تلفن همراه یا دوربین را ریکاوری کنیم؟ * خواص انجير خشك * طرز تهیه اسموتی زرشک با انار * کباب گوشت با ریواس * طرز تهیه خورش فسنجان * طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی * طرز تهیه اسموتی گلابی موز * شیرنی رزت دارچینی * فرش دستباف کاشانی، زینت بخش حرم حضرت عباس(ع) * ۵ قانون طلایی ضد پیری پوست * شوید پلو با نخود فرنگی * چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟ * خواص تغذیه ای توت فرنگی * نحوه تمیز کردن لوسترهای کریستالی * اعمال مشترکه ماه شعبان * از هندوانه چه می دانید؟ * پاناکوتای قهوه یک دسر ایتالیایی * خواص بستنی * خصوصیات نعناع * دستگاه بستنی ساز * شیشه در مریخ! * اسماء * توبه مرد شراب‏خوار * 16 ترفند برای حداكثر استفاده از باتری لپ تاپ ! * لیموناد تمشکی * حشره کشی بی خطر برای انسان * میدان ارگ * طرز تهیه ته چين مرغ * 9 روش برای کاهش کلسترول * استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک(2) * متون ادبی زیبا برای تبریک سال نو * ژله بستنی * در مورد trello