>> خانواده >> زناشویی >> نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان

نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان

نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان


افسردگی بعد از زایمان یکی از بیماری های شایعی است که می تواند در بسیاری از خانمها ظاهر شده و آنها را از لحظات شادی بعد از زایمان و سپری کردن با نوزادان خود دور کند.در این میان همسران می توانند نقش بسزایی در درمان این بیماری داشته باشند. افسردگی بعد از زایمان موضوعی است که گریبان گیر بسیاری از زنان می شود. در این حالت همسر زن می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان و بهبود وضعیت زن ایفا کند.

رئیس نظام روان شناسی و مشاوره استان زنجان درباره نقش مردان در زمان بعد از زایمان گفت: مردان طی دوران بعد از زایمان همسران شان نقش پررنگی در سلامت روحی و روانی آنها داشته و نباید تمام توجه خود را به فرزندشان معطوف کنند.

سیدعبدالله احمدی قلعه اظهار کرد: تولد یک کودک می تواند زمینه ساز به هم ریختگی احساسات، هیجان و حتی افسردگی شود و در بروز تک به تک این عواطف مردان نقش به سزایی دارند، در واقع اگر مردان بلافاصله تمام توجه خود را از همسران شان گرفته و به نوزاد معطوف کنند به تدریج موجب بروز غم در مادران شده و ممکن است علایم ابتلا به اختلال افسردگی ایجاد شود؛ چرا که به خودی خود هر زنی بعد از زایمان و تغییر ناگهانی وضعیت ممکن است احساس کند که دیگر کانون توجه اطرافیان نیست و منزوی شود.

تغییرات هورمونی مغز و بدن پس از زایمان نیز در بروز افسردگی قابل چشم پوشی نیست، تفریحات و ورزش های سبک از جمله پیاده روی، افزایش ارتباط با اطرافیان و خویشان و بهره مندی از برنامه های طنز تلویزیونی و سینمایی از جمله راهکارهای مقابله با افسردگی محسوب می شود، البته باید در نظر بگیریم که نمی توان هر احساس دلتنگی و غمی را در قالب افسردگی جای داد چرا که بخشی از این احساسات بعد از فارغ شدن تا حدودی طبیعی بوده و «خود بیمار انگاری» و «تلقین» تنها بر علایم آن دامن می زند، در حالی که اگر زنان طی چند ماه آخر بارداری کمتر از جانب همسران شان تنها بمانند و لحظه های شادتری را بگذرانند بعد از زایمان نیز به راحتی می توانند با عواطف تلخ ریز و درشت خود کنار آمده و به پای افسردگی نگذارند. خشم، احساس بی ارزشی و بی کفایتی، گریه های مکرر، بی صبری و زود رنجی، بی قراری، غمگینی و نوسانات خلق از علایم این اختلال بوده و در صورت تکرار، فرد باید به مشاور مراجعه کند. در واقع مراجعه پلکانی به مشاور، روان شناس و در صورت حاد بودن مراجعه به روان پزشک می تواند راه حلی برای درمان این اختلال روحی به شمار آید. این نوع افسردگی به عنوان یک مشکل پزشکی تشخیص داده می شود و قابل درمان است. این درمان نیز بستگی به شدت افسردگی و نیازهای فردی هر کسی دارد، اما می تواند شامل روان درمانی و در نهایت داروهای ضد افسردگی باشد.





تعداد بازدید از این مطلب: 1080


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* داستانی از بهلول * گام به گام: آموزش نصب و استفاده از وایبر روی گوشی * شامی کباب سبزیجات * صبری که عادی نبود! * ژله ی گلداره تک نفره * دستگاه بستنی ساز کاردکی * هر آنچه که باید در مورد دیابت بدانیم * طرز تهیه ی شنیسل مرغ * طرز تهیه ی سوپ ماست * اهميت و ارزش زبان‏ * طرز تهیه خورش کلم بروکلی * بهترین ماسک برای پوست های چرب و جوش دار * طرز تهیه بستنی میوه با روکش شکلاتی * شاخه های هفتگانه درخت شهوت وآثار آن * طرز تهیه سالاد مرغ و گوجه فرنگی * رودخانه کارون * تست شناخت شخصیت کودک * با یک کلیک دسکتاپ خود را قفل کنید + آموزش * مراسم بله برون * طرز تهیه خمیر پیتزا * بزرگترین بستنی جهان * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * بوپرنورفین * پیام های بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوانزا * اسماء * اصول مراقبت از پوست بعد از دهه 40 * مکان های دیدنی تهران * انار، معجزه انار در درمان بیماری‌های التهابی * خواص درمانی شلیل * کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران ) * زولبیا و بامیه * آیا می دانید ؟ * خواص میوه خربزه یا بطیخ * قفل کردن صفحه کلید بدون نرم افزار * نوشیدنی سالم مخصوص تابستان * خواص انجير خشك * معرفی هادرد دیسک 4 ترابایتی * طرز تهیه سالاد مرغ و نخود * تنها راه درمان ترک خوردگی پاشنه پا * آیا کسانی که دارای دیابت هستند میتوانند روزه بگیرند؟ * طرز تهیه شامی پوک * تست سنجش عشق در زندگی مشترک * خواص ذرت * طرز تهیه ی استیک مرغ با قارچ * حساسیت چشم و درمان آن * نکاتی که به کودکان برای ایمنی بیشتر باید یاد داد * جملات عاشقانه و احساسی(1) * بقعه های اردبیل * جوک های جدید و خنده دار بسیار خفن و شاد * چگونه عمر ماشین لباس شویی را زیاد کنیم * طرز تهیه مربای توت فرنگی * استفاده از گوش پاک کن ممنوع! * پارک ژوراسیک * خواص و مضرات آبغوره * جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن * طرز تهیه دسر هندوانه * خواص زرد آلو * یک تقویت کننده عالی برای ابروهای تان درست کنید * اعمال شب اول ماه رجب * زیارت حضرت رسول (ص)در روز شنبه * طرز تهیه سان شاین * دمپختک * اعمال روز پنج شنبه * پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه * طرز تهیه کباب مرغ یونانی * خواص فندق * قارچ سوخاری با سس پنیر خامه ای * جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی * عواملی که سبب ریزش مو می‌شود/ شانه‌های مناسب برای مو * طرز تهیه تارت میوه ای