>> خانواده >> زناشویی >> نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان

نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان

نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان


افسردگی بعد از زایمان یکی از بیماری های شایعی است که می تواند در بسیاری از خانمها ظاهر شده و آنها را از لحظات شادی بعد از زایمان و سپری کردن با نوزادان خود دور کند.در این میان همسران می توانند نقش بسزایی در درمان این بیماری داشته باشند. افسردگی بعد از زایمان موضوعی است که گریبان گیر بسیاری از زنان می شود. در این حالت همسر زن می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان و بهبود وضعیت زن ایفا کند.

رئیس نظام روان شناسی و مشاوره استان زنجان درباره نقش مردان در زمان بعد از زایمان گفت: مردان طی دوران بعد از زایمان همسران شان نقش پررنگی در سلامت روحی و روانی آنها داشته و نباید تمام توجه خود را به فرزندشان معطوف کنند.

سیدعبدالله احمدی قلعه اظهار کرد: تولد یک کودک می تواند زمینه ساز به هم ریختگی احساسات، هیجان و حتی افسردگی شود و در بروز تک به تک این عواطف مردان نقش به سزایی دارند، در واقع اگر مردان بلافاصله تمام توجه خود را از همسران شان گرفته و به نوزاد معطوف کنند به تدریج موجب بروز غم در مادران شده و ممکن است علایم ابتلا به اختلال افسردگی ایجاد شود؛ چرا که به خودی خود هر زنی بعد از زایمان و تغییر ناگهانی وضعیت ممکن است احساس کند که دیگر کانون توجه اطرافیان نیست و منزوی شود.

تغییرات هورمونی مغز و بدن پس از زایمان نیز در بروز افسردگی قابل چشم پوشی نیست، تفریحات و ورزش های سبک از جمله پیاده روی، افزایش ارتباط با اطرافیان و خویشان و بهره مندی از برنامه های طنز تلویزیونی و سینمایی از جمله راهکارهای مقابله با افسردگی محسوب می شود، البته باید در نظر بگیریم که نمی توان هر احساس دلتنگی و غمی را در قالب افسردگی جای داد چرا که بخشی از این احساسات بعد از فارغ شدن تا حدودی طبیعی بوده و «خود بیمار انگاری» و «تلقین» تنها بر علایم آن دامن می زند، در حالی که اگر زنان طی چند ماه آخر بارداری کمتر از جانب همسران شان تنها بمانند و لحظه های شادتری را بگذرانند بعد از زایمان نیز به راحتی می توانند با عواطف تلخ ریز و درشت خود کنار آمده و به پای افسردگی نگذارند. خشم، احساس بی ارزشی و بی کفایتی، گریه های مکرر، بی صبری و زود رنجی، بی قراری، غمگینی و نوسانات خلق از علایم این اختلال بوده و در صورت تکرار، فرد باید به مشاور مراجعه کند. در واقع مراجعه پلکانی به مشاور، روان شناس و در صورت حاد بودن مراجعه به روان پزشک می تواند راه حلی برای درمان این اختلال روحی به شمار آید. این نوع افسردگی به عنوان یک مشکل پزشکی تشخیص داده می شود و قابل درمان است. این درمان نیز بستگی به شدت افسردگی و نیازهای فردی هر کسی دارد، اما می تواند شامل روان درمانی و در نهایت داروهای ضد افسردگی باشد.





تعداد بازدید از این مطلب: 936


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* کباب چیکن ساتای * عاشقانه ی دلتنگی * خواص نارنگی * طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی * تغذیه ی افراد سیگاری * خواص و مضرات آبغوره * خواص بی نظیر پیاز * ولادت حضرت ابوالفضل علیه السلام * عوارض قرص ضد بارداری LD بر بدن * کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی * دعای فرج امام زمان (ع) * خواص انجير خشك * سالاد ماکارانی ژله ای * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * طرز تهیه عدس پلو مجلسی * طرز تهیه کباب مرغ یونانی * شاه پسند وحشي * دستگاه بستنی ساز سنگ سرد * جملاتی را که نباید به کودک گفت *  خواص داروئی باقلا * توصیه کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات * چند نشانه سرطان که جدی گرفته نمیشود * خواص ذرت * کوچکترین هواپیمای بدون سرنشین + عکس * چرا نباید نوشابه بخوریم؟ * داستانی از بهلول * علائم هشدار دهنده ی تومور مغزی * درمان گیاهی بیماری پروستات * خواص تربچه-تربچه، تصفیه کننده خون * مراقبت از پوست و مو برای مردان * چاي كوهي * خواص درمانی به لیمو * پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم * آلو خشک و تاثیر آن بر سلامتی * بقعه های اردبیل * تست سنجش عشق در زندگی مشترک * پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها * توصیه هایی برای افراد مبتلا به دیابت * دستگاه بستنی ساز - بستنی رولی * ده علت خستگی و راه مقابله با آن * علائم تومور مغزی * اقدامات اساسی پس از خرید کامپیوتر و لپ تاپ * بستنی کاردکی و ماشمالو * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * طرز تهیه موس نارگیلی یک دسر مقوی * مشکل تایپ فارسی در نوار آدرس فایرفاکس * بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم * حساسیت چشم و درمان آن * خشکی درمغز نشانه چیست؟ * خواص تخمه آفتابگردان * انگور * خواص بادام درختي * طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی * چگونه ریموت کنترل ها را تمیز کنیم؟ * طرز تهیه شیرینی کره ای مخصوص نوروز * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * طرز تهیه جواهر پلو * فوايد زیاد سير براي سلامتي * EJECT کردن حرفه ای فلش مموری * جوان خائف و مرد عابد * ترفندهای اینترنتی * لیموناد توت فرنگی * انواع خال و درمان آن * چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟ * اس ام اس عاشقانه تبریک نوروز * دانستنیهای کوتاه و جالب در مورد مغز * آیس رولی بستنی هزار مزه * خارمریم گیاه صد در صد کبدی * خواص گلپر * مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی