>> سلامت >> اخبار سلامت >> پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها


آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این تحقیقات روی بیش از 5 هزار نفر در هلند که 55 سال و بالاتر داشتند انجام شد. لوتئین و زیگزانتین از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ وجود دارند. این مواد آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از بروز آب مروارید می‌شوند.

از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان به ویتامین E اشاره کرد. اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E، C و بتاکاروتن هستند.

هویج، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این تحقیقات در روزنامه نورولوژی منتشر شده است.





تعداد بازدید از این مطلب: 1025


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* انحراف‌ چشم‌ * نشانه های فقر آهن * چطور از زخم محل جراحی مراقبت کنیم؟ * اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها * علائم و نشانه های سکته یا حمله قلبی چیست؟ * طرز تهیه ران کبابی با گوجه گیلاسی * اعمال شب اول ماه رجب * طرز تهیه ژله مغزدار * خواص گل سرخ، * کباب کشمیری با سس مخصوص * درمان شکنندگی موها * طرز تهیه کوفته برنجی سوخاری * لیموناد تمشکی * بهترین لاغر کننده های دنیا * هات چاکلت فندقی * راهکارهایی برای جلو گیری از لوس شدن کودک * شاخه های هفتگانه درخت شهوت وآثار آن * آبگوشت دیزی سنگی تبریزی * شاه پسند وحشي * چگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم؟ * 7 عادتی که روی پوست خط می اندازند * خواص شگفت انگیز کدو تنبل * طرز تهیه چای وانیلی با یخ * طرز تهیه ی پیتزا مخلوط * آلفنتانیل * لطفا آلبالو بخورید! * طرز تهیه آب انگور و هویج * هویج گیاهی خون ساز * قارچ و سلامت استخوانها * کمبود آهن را ساده نگیرید! * طرز تهیه مربای توت فرنگی * چرا آب میوه ها مضر هستند؟ * طرز پخت خورش کرفس * ۱۱ ترفند کاربردی برای حرفه‌ای شدن در کار با ویندوز * خواص بستنی * طرز تهیه ی خورشت قرمه سبزی * دسر ویکتوریا * دستگاه بستنی ساز رولی و طرز تهیه بستنی رولی با آن * سنجش اکسیژن با نانو حسگر گازی * طرز تهیه انجیر عسلی، دسری سریع,ساده و خوش مزه * 10 خاصیت چای بابونه * طرز تهیه کیک اسفنجی * کرفس چه ویتامین هایی دارد * رول بستنی چیست * عكس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست! * چه چیزهایی حافظه اندروید را اشغال می کنند؟ * خرمالو، فواید خرمالو، خاصیت خرمالو * این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند * طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی * طرز تهیه نوشیدنی موهیتو یا موخیتو * سخنان دکتر شریعتی (1) * اس ام اس چهار شنبه سوری (1) * عمل و ريشه آن‏ * خواص گیاه تاج‌خروس * آب هندوانه با طعم ليمو * حساسیت چشم و درمان آن * سری جدید جوک و اس ام اس های خنده دار اسفند 93 * ۸ شیوه بد زیبایی که نباید انجام بدهید * فضیلت و اعمال ماه رجب * گیاه رازیانه و خواص آن * طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی فوری * جوک و اس ام اس های خنده دار فروردین 94 * علائم تومور مغزی * جاذبه های گردشگری استان خوزستان * خواص بادمجان * 25 درس برای داشتن زندگی ساده تر * برگشت موهای راکد به موهای سالم * داستانی عبرت انگیز * بی خوابی * اکلیل کوهی یا رز ماری