>> سلامت >> اخبار سلامت >> پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها


آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این تحقیقات روی بیش از 5 هزار نفر در هلند که 55 سال و بالاتر داشتند انجام شد. لوتئین و زیگزانتین از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ وجود دارند. این مواد آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از بروز آب مروارید می‌شوند.

از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان به ویتامین E اشاره کرد. اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E، C و بتاکاروتن هستند.

هویج، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این تحقیقات در روزنامه نورولوژی منتشر شده است.





تعداد بازدید از این مطلب: 1190


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* روش پخت دلمه قارچ با مرغ * درمان شکنندگی موها * شیرینی عسل و بادام * بزرگترین بستنی جهان * طرز تهیه ماهى و سبزيجات در فر برای شب عید * سوپ سیب و کلم بروکلی * نکته های زیبای قرآنی * طرز تهیه ته چين مرغ * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * زیردریایی شیک شرکت فراری به شکل خودرو سواری * فلفل قرمز و کاهش وزن * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * تنبيه نفس‏ * توبه مرد شراب‏خوار * فواید دوچرخه سواری * خواص درمانی به لیمو * دیدنی‌های آبادان در یک نگاه * درمان آکنه, علت بروز آکنه,افراد آکنه ای * اسامی فراورده های غذایی غیر مجاز اعلام شد * کسب و کاریی با حاشیه سود 400% * تست شناخت شخصیت کودک * عوامل افسردگی، ناراحتی و اضطراب و راهکارهای رها شدن از آن * توصیه هایی برای افراد مبتلا به دیابت * رولت ژله رنگین کمان * سالاد سیب زمینی با لوبیاسبز و ماهی * بازار اردبیل * هنر فهميدن * دانستنی هایی درباره مودم های جیبی وایمکس ایرانسل * ترفندهای اینترنتی * چربی های دور شکمی و تصورات غلط ما! * دسر ماست و لبو * بستنی رولی چیست؟ * دسر برنج و نارگیل * اس ام اس خنده دار(1) * خواص مويز * طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی فوری * ۱۵درمان خانگی برای آفتاب سوختگی * طرز پخت خورش کرفس * مراسم بله برون * عكس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست! * زردچوبه و خواص آن * شاه پسند وحشي * یاس کبود (شهادت حضرت زهرا علیهاالسلام) * خرمالو، فواید خرمالو، خاصیت خرمالو * 20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل * طرز تهیه سان شاین * EJECT کردن حرفه ای فلش مموری * یک تقویت کننده عالی برای ابروهای تان درست کنید * تیوسولفات سدیم طلا * خواص نوتلا - نوتلا در بستنی کاردکی * چگونه شل شدن و افتادگی پوست را درمان کنیم * چشمه ها و آبشارهای اردبیل * سالاد میگو مجلسی! * خواص نارنگی * دورى از طاغوت به خاطر ترس از خدا * آلو خشک و تاثیر آن بر سلامتی * جراحی زیبایی بینی و هر آنچه باید بدانیم * پاک کردن جای انگشت از روی ظروف استیل * شاخه های هفتگانه درخت شهوت وآثار آن * غار یخی چما * خواص درمانی چغاله بادام * پارک ژوراسیک * بهترین لاغر کننده های دنیا * پارک ساعی * نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان * نکات جالب روانشناسی در مورد خواب دیدن * طرز تهیه چای وانیلی با یخ * دانستنیهای کوتاه و جالب در مورد مغز * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * پیام های تغذیه ای در مورد کاهش مصرف نمک