>> سلامت >> اخبار سلامت >> پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها


آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این تحقیقات روی بیش از 5 هزار نفر در هلند که 55 سال و بالاتر داشتند انجام شد. لوتئین و زیگزانتین از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ وجود دارند. این مواد آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از بروز آب مروارید می‌شوند.

از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان به ویتامین E اشاره کرد. اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E، C و بتاکاروتن هستند.

هویج، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این تحقیقات در روزنامه نورولوژی منتشر شده است.





تعداد بازدید از این مطلب: 1021


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* زیردریایی شیک شرکت فراری به شکل خودرو سواری * طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی * استرس\" عامل افزایش بروز \"آلرژی\" * لاک زدن و بروز سرطان * خورش قارچ و تخم مرغ * Auto Run چیست و چگونه به وجود می آید؟ * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * خواص خرمالو * نکاتی برای جوان ماندن پوست * فواید و مضرات استفاده از اینترنت * هات چاکلت فندقی * کمبود آهن را ساده نگیرید! * چای سبز * مشاجره ی مرد با همسرش * دل نوشته (1) * تمبر هندی و خواص آن * پاناکوتای قهوه یک دسر ایتالیایی * آیا میدانید؟ * طرز تهیه باقلوای یزدی با خمیر یوفکا * دلایل کبد چرب در جوانان * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * درمان بیماران کلیوی با سلول‌های بنیادی وارد فاز بالینی شد * طرز تهیه دلمه ی قارچ با مرغ * باغ پرندگان * صدای قلب مادر * خواص تخمه كدو * موس بلوط دسر ژلاتینی شیک * ارزش غذایی بستنی * یک تقویت کننده عالی برای ابروهای تان درست کنید * چشمه ی غربال بیز * طرز تهیه ماهى و سبزيجات در فر برای شب عید * طرز تهیه فيله سالمون مخصوص شب عید * سم کشنده ی بوتولیسم * چه چیزی باعث میگرن می شود؟ * اعمال مخصوصه ماه شعبان * با این آموزش از سرقت اطلاعات خود محافظت کنید * اسماء * اس ام اس عاشقانه (2) * طرز تهیه ران کبابی با گوجه گیلاسی * چرا چربی های دور شکم شما آب نمی شوند؟ * اسپرینگ رول کرم پنیر با آناناس * ده دلیل برتری اندروید بر iOS * فضیلت قرائت سوره های قرآن * اعمال شب آخر ماه رمضان * اعمال شب نوزدهم رمضان * اس ام اس خنده دار(7) * طرز تهیه دلمه برگ مو * میدان ارگ * 15 ماده غذایی برای کم نشدن آب بدن * کرفس چه ویتامین هایی دارد * راه جادویی چاقی صورت * طرز تهیه شامی رودباری * پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر * ضربان قلب در ورزشکاران * گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه * اضافه کردن یادداشت به صفحات وب * EJECT کردن حرفه ای فلش مموری * اقدامات اساسی پس از خرید کامپیوتر و لپ تاپ * عواملی که سبب ریزش مو می‌شود/ شانه‌های مناسب برای مو * چای زرد چوبه و سم زدایی از کبد * اعمال مخصوصه شب بیست و سوم * دستگاه بستنی ساز * ازدواج فامیلی و ضرورت مشاوره پزشکی قبل از ازدواج * کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران ) * شیرینی زبان و پاپیون مخصوص عید نوروز * چه چیزهایی در مایکروفر قرار ندهیم؟ * چتر نجات هوشمند * دسر ماست و خرما * بوستان نوروز * توصیه های کاربردی برای موخوره مو