>> سلامت >> اخبار سلامت >> پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها

پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها


آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این تحقیقات روی بیش از 5 هزار نفر در هلند که 55 سال و بالاتر داشتند انجام شد. لوتئین و زیگزانتین از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ وجود دارند. این مواد آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از بروز آب مروارید می‌شوند.

از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان به ویتامین E اشاره کرد. اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E، C و بتاکاروتن هستند.

هویج، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این تحقیقات در روزنامه نورولوژی منتشر شده است.





تعداد بازدید از این مطلب: 852


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* سنگ کلیه ودرمان آن * طرز تهیه دسر خامه وقهوه با آگار آگار * آثار پيوند با اهل بيت * دورى از طاغوت به خاطر ترس از خدا * گیاهان رقیق کننده ی خون * کمبود آهن را ساده نگیرید! * ترافل خرما * تربیت و اصلاح در خانه و خانواده * طرز تهیه کوکوی کدو سبز * ۸ شیوه بد زیبایی که نباید انجام بدهید * طرز تهیه یک ژله بستنی خوشمزه,یک دسر تابستانی * میدان ارگ * فوائد روزه * خوراکی های زرد کننده دندان های شما * ۱۱ ترفند کاربردی برای حرفه‌ای شدن در کار با ویندوز * روغن کرچک برای تسکین آرتروز * خواص تخمه كدو * خواص سیب * داستان کوتاه زیبا و خواندنی * چگونه گوشی‌هوشمند به آب افتاده خود را نجات دهیم؟ * اس ام اس پ ن پ * دلایل دروغگویی کودکان * فوايد مصرف لبنیات * 22 حدیث نورانی در فضیلت کربلا و زیارت قبر امام حسین علیه السلام * طرز تهیه نان پنجره ای * کباب گوشت با ریواس * بستنی چیست؟ * ده بستنی معروف دنیا * مخفی کردن آی دی های آفلاین در یاهو مسنجر * تنبلی چشم و راهای درمان آن * تمبر هندی و خواص آن * تكاليف شرعى زبان‏ * کباب لقمه لبنانی * چگونه به فتوشاپ فونت اضافه کنیم * سیب زمینی * داستانی از بهلول * بوپرنورفین * توصیه هایی برای داشتن سلامت روان * کباب چیکن ساتای * بستنی و عدم ناباروری * اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها * مراسم بله برون * اس ام اس خنده دار(3) * طرز تهیه دسر هندوانه * دیدنی‌های آبادان در یک نگاه * اشعار سیمین بهبهانی(1) * ترفندهای اینترنتی * حکایتی از اثر دیانت وامانت * عمارت مسعودیه * خواص درمانی زیره سیاه * منشا بوی بد دهان چیست؟ * مش یا روشن کردن موی سر در منزل * پاک کردن لکه های مختلف آرایشی * اس ام اس عاشقانه و دلتنگی * مواد اولیه بستنی چیست و چگونه مخلوط بستنی را تهیه میکنند * لیموناد توت فرنگی * خورش آلو مرغ، برای مجالس رسمی * جدول زمان نگهداری برخی مواد غذایی در یخچال و فریزر * طرز تهیه ی ژله آبرنگی * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * خواص کاکائو - خواص درمانی کاکائو * علائم روی مواد غذایی نشانه چیست؟ * طرز تهیه بوقلمون درسته در فر * گیاهان مفید برای کاهش فشارخون * با هم بخندیم * خواص گوجه فرنگی * مسجد جامع کبیر یزد * خرمالو، فواید خرمالو، خاصیت خرمالو * اعمال روز اول ماه رمضان * هنر فهميدن