>> آشپزی و تغذیه >> سوپ ها >> سوپ قارچ و جو پرک

سوپ قارچ و جو پرک

سوپ قارچ و جو پرک


مواد لازم برای تهیه سوپ قارچ و جو پرک :

سیب زمینی خرد شده 1عدد

 پیاز خرد شده 1  عدد

جو پرک خیس شده 1 پیمانه

هویج خرد شده 2 عدد

عصاره مرغ 2 عدد

 قارچ خرد شده 1 پیمانه

 جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری

طرز تهیه سوپ قارچ و جو پرک :

ابتدا پیاز را در روغن تفت داده بعد سیب زمینی سپس هویج را اضافه میکنیم. بعد قارچ را میریزم، تفت داده تا کاملا آب آن تمام شود سپس عصاره مرغ را اضافه و حدود 3 لیوان آب میریزیم تا مواد شروع به جوشیدن و پختن کند. بعد از اینکه هویج تقریبا پخته شد جوپرک را اضافه می کنیم مدت زمان زیاد نمی برد چون از قبل خیس بوده است. سپس نمک ، فلفل و آبلیمو و همین طور جعفری را می ریزیم بعد از چند دقیقه می گذاریم با حرارت کم سوپ آماده شودزمان آماده شدن این سوپ 40 دقیقه میباشد.





تعداد بازدید از این مطلب: 1197


آخرین مطالب مشابه

سوپ کلم

پژوهشگران عقیده دارند؛ بهترین رژیم غذایی برای کم کردن وزن، سوپ کلم است زیرا هیچگونه انرژی در بدن تولید نمی کند و در عین حال ...


جزئیات و گالری تصاویر
 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ * اعمال شب اول ماه رجب * چرا خدا مردها را خلق کرد؟ (طنز) * چگونه بخوابم؟ * دسر برنج و نارگیل * کباب لقمه لبنانی * لیموناد زنجبیلی * سنگ کلیه ودرمان آن * چربی خون و راه های کاهش * روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا * گیاه رازیانه و خواص آن * بوستان نهج البلاغه * در مورد trello * اختلال پیش فعالی همراه با کمبود توجه * سرپيچى از اهل بيت عليهم السلام‏ * پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه * موزه فرش ایران * امام علی(ع) و نیاز های روانی انسان * خواص آناناس * لذّت زندگى‏ * آیا خداوند , هرچیزی راکه وجود دارد , آفریده است؟ * متون کوتاه و آموزنده * عظمت شب قدر * تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج * آگار آگار چیست؟ * علائم هشدار دهنده ی تومور مغزی * ماسکی بسیار خوب برای پوست های چرب و جوش دار * گوجه سبز * دستگاه های صنعتی در حوزه مواد غذایی * استفاده از گوش پاک کن ممنوع! * طراحی و ساخت اسکنر فشار کف پا * عوارض قرص ضد بارداری LD بر بدن * آشنایی با خواص درمانی زرشک * چای سبز و قهوه علیه سکته مغزی * چگونه عمر ماشین لباس شویی را زیاد کنیم * راههای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن * طرز تهیه کوفته برنجی سوخاری * لاک زدن و بروز سرطان * دل نوشته های زیبا و تکان دهنده * 6 دلیل خوب برای خوردن بیشتر پرتقال * عكس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست! * بقعه های اردبیل * حشره کشی بی خطر برای انسان * یک روش عالی و آسان برای حفظ تناسب اندام در خانمها * اینترنت مارکتینگ * دستگاه بستنی ساز رولی * فرستادن اس ام اس بدون افتادن شماره. * حقایقی در مورد سلامت و زیبایی مردان * خواص گردو * خواص میوه خربزه یا بطیخ * دستور پخت ماکارونی خوشرنگ و اشتها برانگیز با سس چغندر * سخنان زیبا و آموزنده از بزگان جهان * چاي كوهي * کسب و کاریی با حاشیه سود 400% * طنز مثلا الکی... * باغ پرندگان * طرز تهیه دسرکیک خرما * علامت های افسردگی کودکان * چربی های دور شکمی و تصورات غلط ما! * تلاش محققان ایرانی برای درمان ضایعات عصبی با فناوری نانو * طرز تهیه دلمه ی قارچ با مرغ * خواص درمانی زیره سیاه * زولبیا و بامیه * سوپ کلم * طرز تهیه ی پیتزا مخلوط * پیام های بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوانزا * خواص سنجد * این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند * طرز تهیه ی خورشت قرمه سبزی * خواص گیاه تاج‌خروس