>> آشپزی و تغذیه >> سوپ ها >> سوپ قارچ و جو پرک

سوپ قارچ و جو پرک

سوپ قارچ و جو پرک


مواد لازم برای تهیه سوپ قارچ و جو پرک :

سیب زمینی خرد شده 1عدد

 پیاز خرد شده 1  عدد

جو پرک خیس شده 1 پیمانه

هویج خرد شده 2 عدد

عصاره مرغ 2 عدد

 قارچ خرد شده 1 پیمانه

 جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری

طرز تهیه سوپ قارچ و جو پرک :

ابتدا پیاز را در روغن تفت داده بعد سیب زمینی سپس هویج را اضافه میکنیم. بعد قارچ را میریزم، تفت داده تا کاملا آب آن تمام شود سپس عصاره مرغ را اضافه و حدود 3 لیوان آب میریزیم تا مواد شروع به جوشیدن و پختن کند. بعد از اینکه هویج تقریبا پخته شد جوپرک را اضافه می کنیم مدت زمان زیاد نمی برد چون از قبل خیس بوده است. سپس نمک ، فلفل و آبلیمو و همین طور جعفری را می ریزیم بعد از چند دقیقه می گذاریم با حرارت کم سوپ آماده شودزمان آماده شدن این سوپ 40 دقیقه میباشد.





تعداد بازدید از این مطلب: 912


آخرین مطالب مشابه

سوپ کلم

پژوهشگران عقیده دارند؛ بهترین رژیم غذایی برای کم کردن وزن، سوپ کلم است زیرا هیچگونه انرژی در بدن تولید نمی کند و در عین حال ...


جزئیات و گالری تصاویر
 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* چرا خون دماغ میشویم؟ * اثرات ام اس بر بینایی * مطالب جالب و آموزنده * استرس\" عامل افزایش بروز \"آلرژی\" * افزایش طول عمر انسان با مصرف آجیل * طرز تهیه خورش آلو * گوشت چرخ کرده را در فریزر نگذارید! * طرز تهیه کوکوی ورمیشل * زیارت حضرت رسول (ص)در روز شنبه * پنهان‌سازی خودکار داک بدون وقفه * بوستان آب و آتش * خواص و مضرات آبغوره * بزرگترین بستنی جهان * فواید دوچرخه سواری * طرز تهیه پیتزا سیسیلی * حقایقی در مورد سلامت و زیبایی مردان * جوک و اس ام اس های خنده دار فروردین 94 * چند روش برای تازه ماندن و ماندگاری بیشتر بعضی سبزیجات * خشکی درمغز نشانه چیست؟ * منشا بوی بد دهان چیست؟ * میدان ارگ * طرز تهیه خوراک راسته * عوارض قرص ضد بارداری LD بر بدن * طرز تهیه رولت ساده * روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا * سیر و درمان آرتروز و رماتیسم * خواص ریحان * آشنايي با خواص كدو سبز * طرز تهیه ماهی شکم پر * خواص نوتلا - نوتلا در بستنی کاردکی * بلند ترین بادگیر جهان * خورش قارچ و تخم مرغ * لیموناد صورتی با تکه های ژله * مسجد جامع کبیر یزد * اس ام اس خنده دار (2) * پنج نکته که باید درباره اپلیکیشن PHOTOS در آیفون بدانید * اس ام اس خنده دار(1) * خواص آویشن * خواص هل؛ دانه معطر * آموزش کامل نصب و ترفند های تلگرام * بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن * لذّت زندگى‏ * خرمالو، فواید خرمالو، خاصیت خرمالو * چند دلیل برای از بین نرفتن چربی بدن * چند نشانه سرطان که جدی گرفته نمیشود * طرز تهیه ته چين مرغ * تیوسولفات سدیم طلا * کشف شب‌پره‌­ای 100 میلیون ساله * طرز تهیه لازانیا ونکاتی برای پخت آن * قرآن و زبان‏ * اس ام اس خنده دار(5) * دلایل کبد چرب در جوانان * سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی * خواص تربچه-تربچه، تصفیه کننده خون * شاخه های هفتگانه درخت شهوت وآثار آن * این مرد فقط ۵ دقیقه حافظه دارد! * دانستنیهای کوتاه و جالب در مورد مغز * چند روش برای جلوگیری از هک شدن * آلو خشک و تاثیر آن بر سلامتی * اعمال شب و روز ماه رمضان * چشمه ها و آبشارهای اردبیل * پیشگیری از سرطان؛ اصول و شیوه های کلی * کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران ) * داستانی عبرت انگیز * سوپ قارچ با مرغ و جو * خواص شاهی * فواید و مضرات استفاده از اینترنت * زولبیا و بامیه * خواص زعفران ، در مورد خواص زعفران چه میدانید؟ * چه چیزهایی حافظه اندروید را اشغال می کنند؟