>> مذهبی >> اعمال روزهای خاص >> اعمال روز اول ماه رمضان

اعمال روز اول ماه رمضان

اعمال روز اول ماه رمضان


روز اوّل:در آن چند عمل مستحبّ است:اوّل:غسل نمودن در آب جارى،و بر سر ريختن سى كف دست آب،كه در تمام طول سال باعث ايمنى از همه دردها و بيماريهاست.

دوم:كفى از گلاب به روى خويش بزند،تا از خوارى و پريشانى‏ نجات يابد و قدرى هم به سر خود بمالد،تا در آن سال از سرسام[در برخى نسخه‏ها:برسام،به معنى بيمارى سينه]ايمن گردد.

سوّم:دو ركعت نماز اول ماه را بجا آورد و صدقه بدهد.

چهارم:دو ركعت نماز بخواند،در ركعت اول سوره‏هاى«حمد» و«انّا فتحنا»را و در ركعت دوم سوره«حمد»و هر سوره ديگرى را كه بخواهد بخواند،تا حق تعالى در آن سال بديها را از او دور سازد،و تا سال آينده در پناه خدا باشد.

پنجم:پس از طلوع فجر اين دعا را بخواند:

اللَّهُمَّ قَدْ حَضَرَ شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدِ افْتَرَضْتَ عَلَيْنَا صِيَامَهُ وَ أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ هُدًى لِلنَّاسِ وَ بَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَ الْفُرْقَانِ اللَّهُمَّ أَعِنَّا عَلَى صِيَامِهِ وَ تَقَبَّلْهُ مِنَّا وَ تَسَلَّمْهُ مِنَّا وَ سَلِّمْهُ لَنَا فِي يُسْرٍ مِنْكَ وَ عَافِيَةٍ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْ‏ءٍ قَدِيرٌ .

خدايا ماه رمضان رسيد،تو روزه‏اش را بر ما واجب نموده‏اى،و قرآن را در آن براى‏ هدايت مردم،و دلايل روشنى از هدايت و شناسايى از باطل نازل كرده‏اى.خدايا ما را بر روزه‏اش يارى كن،و آن را از ما بپذير، و اين ماه را از ما به سلامت دريافت كن،و آن را براى ما از سوى خويش در آسانى و عافيت سالم بدار،همانا تو بر هرچيز توانايى.

ششم:دعاى چهل‏وچهارم صحيفه كامله را اگر در شب قبل نخوانده بخواند.

هفتم:علاّمه مجلسى در«زاد المعاد»فرموده كه شيخ كلينى و شيخ طوسى و ديگران به سند صحيح روايت كرده‏اند كه حضرت موسى بن جعفر عليه السّلام فرمود:در ماه مبارك رمضان‏ در آغاز سال،يعنى روز اول اين ماه-چنان‏كه علما فهميده‏اند-اين دعا را بخوان،و فرمود:هركه اين دعا را براى رضاى‏ خدا،و بدون آميختگى با اغراض ناپسند و ريا بخواند،در آن سال فتنه و گمراهى و آفتى كه به دين يا بدنش ضرر برساند به‏ او نرسد،و حق تعالى او را از شرّ آنچه از بلاها در آن سال واقع مى‏شود حفظ مى‏نمايد.و دعا اين است:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذِي دَانَ لَهُ كُلُّ شَيْ‏ءٍ وَ بِرَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْ‏ءٍ وَ بِعَظَمَتِكَ الَّتِي تَوَاضَعَ لَهَا كُلُّ شَيْ‏ءٍ وَ بِعِزَّتِكَ الَّتِي قَهَرَتْ كُلَّ شَيْ‏ءٍ وَ بِقُوَّتِكَ الَّتِي خَضَعَ لَهَا كُلُّ شَيْ‏ءٍ وَ بِجَبَرُوتِكَ الَّتِي غَلَبَتْ كُلَّ شَيْ‏ءٍ وَ بِعِلْمِكَ الَّذِي أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْ‏ءٍ يَا نُورُ يَا قُدُّوسُ يَا أَوَّلا قَبْلَ كُلِّ شَيْ‏ءٍ وَ يَا بَاقِيا بَعْدَ كُلِّ شَيْ‏ءٍ يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُغَيِّرُ النِّعَمَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُنْزِلُ النِّقَمَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَقْطَعُ الرَّجَاءَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُدِيلُ الْأَعْدَاءَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَرُدُّ الدُّعَاءَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي يُسْتَحَقُّ بِهَا نُزُولُ الْبَلاءِ،

خدايا از تو درخواست مى‏كنم به آن نامت كه همه‏چيز در برابرش فروتن شده،و به رحمتت كه همه‏چيز را فرا گرفته، و به عظمتت كه همه‏چيز در آستانش تواضع نموده،و به عزّتت كه بر همه‏چيز چيره گشته،و به نيرويت كه همه‏چيز در برابرش خضوع يافته،و به جبروتت كه بر همه‏چيز غالب گشته،و به علمت كه همه‏چيز را فرا گرفته،اى‏ نور،اى قدوس،اى اول پيش از هر چيز،اى باقى پس از هر چيز،اى خدا،اى مهربان،بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست و از من بيامرز گناهانى را كه نعمتها را دگرگون مى‏سازد،و بيامرز گناهانى را كه كينه‏ها را فرو مى‏فرستد، و بيامرز گناهانى را كه اميد به تو را قطع مى‏كند،و بيامرز گناهانى را كه دشمنان را چيره مى‏سازد،و بيامرز گناهانى را كه دعا را برمى‏گرداند،و بيامرز گناهانى را كه مردم به سبب آن سزاوار نزول بلا مى‏شوند،

وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَحْبِسُ غَيْثَ السَّمَاءِ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَكْشِفُ الْغِطَاءَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُعَجِّلُ الْفَنَاءَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُورِثُ النَّدَمَ وَ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَهْتِكُ الْعِصَمَ وَ أَلْبِسْنِي دِرْعَكَ الْحَصِينَةَ الَّتِي لا تُرَامُ وَ عَافِنِي مِنْ شَرِّ مَا أُحَاذِرُ بِاللَّيْلِ وَ النَّهَارِ فِي مُسْتَقْبَلِ سَنَتِي هَذِهِ اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَ رَبَّ الْأَرَضِينَ السَّبْعِ وَ مَا فِيهِنَّ وَ مَا بَيْنَهُنَّ وَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ وَ رَبَّ السَّبْعِ الْمَثَانِي وَ الْقُرْآنِ الْعَظِيمِ وَ رَبَّ إِسْرَافِيلَ وَ مِيكَائِيلَ وَ جَبْرَئِيلَ وَ رَبَّ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ سَيِّدِ الْمُرْسَلِينَ وَ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ أَسْأَلُكَ بِكَ وَ بِمَا سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ يَا عَظِيمُ أَنْتَ الَّذِي تَمُنُّ بِالْعَظِيمِ،

و بيامرز گناهانى را كه بارش آسمان را باز مى‏دارد،و بيامرز گناهانى را كه پرده‏ها را كنار مى‏زند،و بيامرز گناهانى را كه در نابودى شتاب مى‏افكند،و بيامرز گناهانى را كه سبب پشيمانى مى‏گردد،و بيامرز گناهانى را كه‏ پرده‏ها را مى‏درد،و زره محكمت را بر من بپوشان زرهى كه نفوذ ناپذير است،و مرا از شرّ آنچه در شب و روز و آينده اين سال از آن حذر مى‏كنم عافيت بخش.خدايا پروردگار آسمانهاى هفتگانه،و پروردگار زمينهاى‏ هفتگانه،و آنچه در آنهاست،و آنچه ميان آنهاست،و پروردگار عرش بزرگ،و پروردگار سوره«حمد»و قرآن‏ عظيم،و پروردگار اسرافيل و ميكاييل و جبرييل،و پروردگار محمّد(درود خدا بر او و خاندانش) آقاى رسولان و پايان‏بخش پيامبران،از تو مى‏خواهم به حق ذات پاكت و به حق آنچه خود را به آن نام نهادى،اى بزرگ تويى‏ كه به نعمت بزرگ تفضّل مى‏كنى،

وَ تَدْفَعُ كُلَّ مَحْذُورٍ وَ تُعْطِي كُلَّ جَزِيلٍ وَ تُضَاعِفُ [مِنَ‏] الْحَسَنَاتِ بِالْقَلِيلِ وَ بِالْكَثِيرِ وَ تَفْعَلُ مَا تَشَاءُ يَا قَدِيرُ يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ وَ أَلْبِسْنِي فِي مُسْتَقْبَلِ سَنَتِي هَذِهِ سِتْرَكَ وَ نَضِّرْ وَجْهِي بِنُورِكَ وَ أَحِبَّنِي بِمَحَبَّتِكَ وَ بَلِّغْنِي رِضْوَانَكَ وَ شَرِيفَ كَرَامَتِكَ وَ جَسِيمَ عَطِيَّتِكَ وَ أَعْطِنِي مِنْ خَيْرِ مَا عِنْدَكَ وَ مِنْ خَيْرِ مَا أَنْتَ مُعْطِيهِ أَحَدا مِنْ خَلْقِكَ وَ أَلْبِسْنِي مَعَ ذَلِكَ عَافِيَتَكَ يَا مَوْضِعَ كُلِّ شَكْوَى وَ يَا شَاهِدَ كُلِّ نَجْوَى وَ يَا عَالِمَ كُلِّ خَفِيَّةٍ وَ يَا دَافِعَ مَا تَشَاءُ مِنْ بَلِيَّةٍ يَا كَرِيمَ الْعَفْوِ يَا حَسَنَ التَّجَاوُزِ تَوَفَّنِي عَلَى مِلَّةِ إِبْرَاهِيمَ وَ فِطْرَتِهِ،

و هر محدوزى را دفع مى‏كنى،و هر نعمت برجسته‏اى را عطا مى‏نمايى،و نيكيها را به كم و زياد دوچندان‏ مى‏سازى،و هركارى كه بخواهى انجام مى‏دهى،اى توانا اى خدا،اى مهربان،بر محمّد و اهل بيتش درود فرست، و در آينده اين سال لباس سترت را بر من بپوشان،و چهره‏ام را به نورت شاداب ساز،و به دوستى‏ات دوستم بدار،و و مرا به خشنوديت،و شريف كرامتت،و بزرگ عطايت برسان،و به من عطا كن از بهترين چيزى‏ كه نزد توست و بهترين چيزى‏كه به بنده‏اى از بندگانت عطا مى‏فرمايى،و افزون بر اين لباس عافيت و تندرستى بر من بپوشان،اى جايگاه‏ هر شكايت،اى حاضر در هر گفتگوى پنهان،اى داناى هر نهان،اى دفع كننده بلاها آنگونه كه خواهى،اى بزرگوار گذشت‏ اى نيكو درگذر،مرا بر آيين ابراهيم و بر فطرت او،

وَ عَلَى دِينِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سُنَّتِهِ وَ عَلَى خَيْرِ الْوَفَاةِ فَتَوَفَّنِي مُوَالِيا لِأَوْلِيَائِكَ وَ مُعَادِيا لِأَعْدَائِكَ اللَّهُمَّ وَ جَنِّبْنِي فِي هَذِهِ السَّنَةِ كُلَّ عَمَلٍ أَوْ قَوْلٍ أَوْ فِعْلٍ يُبَاعِدُنِي مِنْكَ وَ اجْلِبْنِي إِلَى كُلِّ عَمَلٍ أَوْ قَوْلٍ أَوْ فِعْلٍ يُقَرِّبُنِي مِنْكَ فِي هَذِهِ السَّنَةِ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ وَ امْنَعْنِي مِنْ كُلِّ عَمَلٍ أَوْ قَوْلٍ أَوْ فِعْلٍ يَكُونُ مِنِّي أَخَافُ ضَرَرَ عَاقِبَتِهِ وَ أَخَافُ مَقْتَكَ إِيَّايَ عَلَيْهِ حِذَارَ أَنْ تَصْرِفَ وَجْهَكَ الْكَرِيمَ عَنِّي فَأَسْتَوْجِبَ بِهِ نَقْصا مِنْ حَظٍّ لِي عِنْدَكَ يَا رَءُوفُ يَا رَحِيمُ.

و بر دين محمّد(درود خدا بر او و خاندانش باد) و روش او،و بر بهترين مرگ‏ها بميران،بميران درحالى‏كه دوستدار اوليايت،و دشمن دشمنانت باشم.خدايا مرا در اين سال از هر كار يا گفتار يا كردارى كه از تو دورم مى‏كند بركنار دار،و به جانب هر عمل يا گفتار يا كردارى كه مرا در اين سال به تو نزديك مى‏كند جلب نما،اى مهربان‏ترين مهربانان،و بازدار مرا از هر عمل يا گفتار يا كردارى كه از من سر مى‏زند،و من از سرانجام زيانبارش مى‏ترسم،و از خشمت به خاطر آ بر خود بيمناكم،ترسم از اين است‏ كه روى كريمانه‏ات را از من بگردانى در نتيجه سزاوار كاستى بهره‏اى كه پيش تو دارم گردم،اى پرلطف اى مهربان‏

اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي مُسْتَقْبَلِ سَنَتِي هَذِهِ فِي حِفْظِكَ وَ فِي جِوَارِكَ وَ فِي كَنَفِكَ وَ جَلِّلْنِي سِتْرَ عَافِيَتِكَ وَ هَبْ لِي كَرَامَتَكَ عَزَّ جَارُكَ وَ جَلَّ ثَنَاؤُكَ وَ لا إِلَهَ غَيْرُكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي تَابِعا لِصَالِحِي مَنْ مَضَى مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ أَلْحِقْنِي بِهِمْ وَ اجْعَلْنِي مُسَلِّما لِمَنْ قَالَ بِالصِّدْقِ عَلَيْكَ مِنْهُمْ وَ أَعُوذُ بِكَ اللَّهُمَّ [يَا إِلَهِي‏] أَنْ تُحِيطَ بِي خَطِيئَتِي وَ ظُلْمِي وَ إِسْرَافِي عَلَى نَفْسِي وَ اتِّبَاعِي لِهَوَايَ وَ اشْتِغَالِي بِشَهَوَاتِي فَيَحُولُ ذَلِكَ بَيْنِي وَ بَيْنَ رَحْمَتِكَ وَ رِضْوَانِكَ فَأَكُونَ مَنْسِيّا عِنْدَكَ مُتَعَرِّضا لِسَخَطِكَ وَ نِقْمَتِكَ اللَّهُمَّ وَفِّقْنِي لِكُلِّ عَمَلٍ صَالِحٍ تَرْضَى بِهِ عَنِّي وَ قَرِّبْنِي إِلَيْكَ زُلْفَى اللَّهُمَّ كَمَا كَفَيْتَ نَبِيَّكَ مُحَمَّدا صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ هَوْلَ عَدُوِّهِ وَ فَرَّجْتَ هَمَّهُ وَ كَشَفْتَ غَمَّهُ [كَرْبَهُ‏] وَ صَدَقْتَهُ وَعْدَكَ وَ أَنْجَزْتَ لَهُ عَهْدَكَ،

خدايا در آينده اين سال مرا در حفظ و پناه و حمايت خود قرار ده،و پرده تندرستى را بر من بپوشان،و از كرامتت بر من ببخش،عزيز است پناه تو،و بزرگ است ثناى تو،و معبودى جز تو نيست.خدايا مرا پيرو شايستگان از اولياى گذشته‏ات قرار ده،و به آنان ملحقم فرما،و تسليم آن‏كه از آنان از طرف توراست‏ گفت قرارم ده،خدايا به تو پناه مى‏آورم از اينكه خطايم و ستمم،و زياده‏روى بر نفسم،و پيروى‏ از هواوهوسم،و سرگرمى‏ام به شهوت بر من احاطه كند،در نتيجه همه اينها بين من و رحمت و خشنودى‏ات ديوار گردد،و من نزد تو فراموش شوم،و در معرض خشم و كينه‏ات قرار گيرم.خدايا مرا براى هر عمل شايسته‏اى كه به سبب آن از من خشنود شودى‏ موفق بدار،و مرا به مقام قربت نزديك كن.خدايا چنان‏كه از پيامبرت محمّد(درود خدا بر او و خاندانش)هراس از دشمنش را كفايت كردى،و اندوهش را برطرف نمودى،و غمش را زدودى،و وعده‏ات را به او وفا كردى،و پيمانت را برايش به پايان آوردى.

اللَّهُمَّ فَبِذَلِكَ فَاكْفِنِي هَوْلَ هَذِهِ السَّنَةِ وَ آفَاتِهَا وَ أَسْقَامَهَا وَ فِتْنَتَهَا وَ شُرُورَهَا وَ أَحْزَانَهَا وَ ضِيقَ الْمَعَاشِ فِيهَا وَ بَلِّغْنِي بِرَحْمَتِكَ كَمَالَ الْعَافِيَةِ بِتَمَامِ دَوَامِ النِّعْمَةِ عِنْدِي إِلَى مُنْتَهَى أَجَلِي أَسْأَلُكَ سُؤَالَ مَنْ أَسَاءَ وَ ظَلَمَ وَ اسْتَكَانَ وَ اعْتَرَفَ وَ أَسْأَلُكَ أَنْ تَغْفِرَ لِي مَا مَضَى مِنَ الذُّنُوبِ الَّتِي حَصَرَتْهَا حَفَظَتُكَ وَ أَحْصَتْهَا كِرَامُ مَلائِكَتِكَ عَلَيَّ وَ أَنْ تَعْصِمَنِي إِلَهِي [اللَّهُمَ‏] مِنَ الذُّنُوبِ فِيمَا بَقِيَ مِنْ عُمُرِي إِلَى مُنْتَهَى أَجَلِي يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِ مُحَمَّدٍ وَ آتِنِي كُلَّ مَا سَأَلْتُكَ وَ رَغِبْتُ إِلَيْكَ فِيهِ فَإِنَّكَ أَمَرْتَنِي بِالدُّعَاءِ وَ تَكَفَّلْتَ لِي بِالْإِجَابَةِ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.

خدايا به همانگونه هراس اين سال و آفات و امراض و فتنه‏ها و شرور و اندوهها و تنگى‏ معيشت را در آن از من كفايت كن،و به رحمتت مرا به كمال عافيت،با كامل كردن ريزش نعمت بر من تا پايان عمرم برسان از تو درخواست مى‏كنم درخواست كسى‏كه بد كرده و ستم روا داشته و درمانده شده و اعتراف به گناه نموده است،و از تو درخواست مى‏كنم كه مرا بيامرزى‏ از آنچه از گناهان بر من گذشته،كه آنها را نگهبانانت ثبت نموده و بزرگوار فرشتگانت برشمرده‏اند و اينكه خدايا در آنچه‏ از عمرم باقى مانده،تا پايان عمر مرا از گناهان نگاه دارى،اى خدا،اى بخشنده،اى مهربان،بر محمّد و اهل بيت محمّد درود فرست،و هر آنچه از تو خواستم،و در طلب آن به جانب تو رغبت نمودم به من عنايت فرما،بدرستى كه تو مرا به خواستن فرمان دادى‏ و برايم عهده‏دار اجابت شدى،اى مهربان‏ترين مهربانان. فقير گويد:سيّد ابن طاووس اين دعا را در شمار اعمال‏ شب اوّل ماه ذكر كرده است.





تعداد بازدید از این مطلب: 965


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* خواص گردو * آشنایی با 16 خاصیت فوق‌العاده اسفناج * زردچوبه و خواص آن * خواص زعفران ، در مورد خواص زعفران چه میدانید؟ * دستگاه بستنی ساز رولی با تاپینگ آیس رولی * آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا * افزایش طول عمر انسان با مصرف آجیل * نشانه های فقر آهن * پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر * اعمال روز اول ماه رمضان * سخنان شیهد مطهری * بیماری کبد چرب * طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترد * نکاتی مهم در مورد نگهداری نان در فریزر * آلفنتانیل * طرز تهیه خوراک زبان گوساله * تیوسولفات سدیم طلا * کبد چرب * چربی خون و راه های کاهش * طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی * موزه فرش ایران * تازه های تست روان شناسی * میدان ارگ * چهل حدیث در مورد حجاب زن و مرد * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * خواص درمانی گوجه‌ سبز * دانستنیهای قبل از عاشق شدن * آگار آگار چیست؟ * طرز تهیه کباب مرغ یونانی * اعمال شب اول ماه رجب * کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی * اس ام اس عاشقانه تبریک نوروز * چاي كوهي * جملات زیبا و دلنشین * خواص گلابی * معنی علائم روی برچسب مواد غذایی * شیرینی فندقی مخصوص عید نوروز * شخصیت شناسی از روی خوراکیهای مورد علاقه * لیموناد گیلاسی * خواص ریحان * کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی * آموزش چک کردن ایمیلهای yahoo با OutLook * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * بستنی و سرگذشت آن * روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا * فرش دستباف کاشانی، زینت بخش حرم حضرت عباس(ع) * چشمه ی غربال بیز * خواص فندق * چند نشانه سرطان که جدی گرفته نمیشود * ضد آفتاب هاي طبيعي کدامند ؟ * طرز تهیه سالاد ۷ رنگ با تزیین گوجه فرنگی * اس ام اس عاشقانه و دلتنگی * حقایقی در مورد سلامت و زیبایی مردان * ســالاد روسـی با ژامبون یک سالاد مجلسی * کسرول سبزیجات ( غذای گیاهخواران ) * باز شدن اشتها پس از ترک سیگار * کباب کشمیری با سس مخصوص * کم خوابی خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش میدهد * دسر ماست و لبو * مواد اولیه بستنی چیست و چگونه مخلوط بستنی را تهیه میکنند * سنبل هندی * پاک کردن لکه های مختلف آرایشی * طرز تهیه عدس پلو مجلسی * طرز تهیه دلمه برگ مو * رونمایی ناسا از روبات میمون نما * 10 خاصیت چای بابونه * ولادت حضرت ابوالفضل علیه السلام * آیا خوردن بستنی در پاییز و زمستان مفید است ؟ * IP چیست و چه کاربردی دارد؟