خانه درباره ما ثبت نام ورود تماس با ما

دنیای ایرانیان

شما اینجا هستید : تغذیه و آشپزی مقالات تغذیه ای نوشیدنی سالم مخصوص تابستان

نوشیدنی سالم مخصوص تابستان
نوشیدنی سالم مخصوص تابستان

نوشیدنی خیار و گلابی:

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی خیار و گلابی:

خیار خرد شده ۱ فنجان

گلابی خرد شده ۱ فنجان

برگ ریحان نصف فنجان

آبلیمو ۲ قاشق چایخوری

شکر ۳ قاشق چایخوری

نمک خیلی کم

پودر زیره نصف قاشق چایخوری

یخ خرد شده به مقدار لازم

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

طرز تهیه نوشیدنی خیار وگلابی:

خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید. میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید. آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته وآن را تزیین کرده و سرو کنید. منبع :بیتوته

تعداد بازدید از این صفحه : 1061 ساعت و تاریخ انتشار : 00 : 00 : 00 -622/10/10


آخرین مطالب مشابه

طرز تهیه اسموتی گلابی موز آدامس و آنچه در باره آدامس باید بدانید ماهی و تاثیر ماهی بر کاهش افسردگی چای بابونه و 10 خاصیت چای بابونه 15 ماده غذایی برای کم نشدن آب بدن چرا آب میوه ها مضر هستند؟ خورشت گوشت قارچ و سلامت استخوانها خواص و مضرات تخم مرغ بهترین لاغر کننده های دنیا

شما هم نظر بدهید


جدیدترین مطالب

مطالب پیشنهادی