>> سلامت >> اخبار سلامت >> سیب را با چای سبز، همزمان میل کنید

سیب را با چای سبز، همزمان میل کنید

سیب را با چای سبز، همزمان میل کنید


براي تضمين سلامتي بدن: سیب را با چای سبز، همزمان میل کنید مطالعات جدید حاکیست مصرف روزانه یک عدد سیب و یک لیوان چای سبز ضرورت مراجعه به پزشک را به حداقل می‌رساند. به گزارش ايسنا،‌ متخصصان موسسه تحقیقات موادغذایی در آمریکا به این موضوع پی بردند که برخی مواد خوراکی به طور طبیعی سلامت بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان حفظ می‌کنند.

مطالعات انجام شده در مورد رژیم‌های غذایی مناسب حاکی از آن است که خوردن حجم قابل توجهی میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است که دلیل آن، فوائد ناشی از ترکیب‌های پلی‌فنولی است. دکتر «پاول کرون» متخصص ارشد این مطالعه گفت: زمانی که سیب و چای سبز همزمان با هم مصرف شوند مقدار ویژه‌ای از ترکیب پلی‌فنول در بدن تولید می‌کنند که در نتیجه به توقف فعالیت مولکول‌های هشداردهنده به نام VEGF منجر می‌شود. VEGF در بدن موجب می‌شود رگ‌های خونی در فرآیندی شکل بگیرند که به رگ‌زایی معروف است و زمینه بروز سرطان را ایجاد می‌کند. فرآیند رگ‌زایی همچنین در فراهم آوردن شرایط تولید پلاک‌های تصلب شرایین که سرانجام به سکته قلبی و مغزی می‌انجامد، نقش دارد.

در این مطالعه متخصصان از رگ‌های خونی برای بررسی این تاثیر استفاده کرده و دریافتند حتی زمانی که دوز کمی از پلی‌فنول موجود در سیب و چای سبز استفاده شود به طور کامل از فعال شدن VEGF جلوگیری می‌کند. این اولین مطالعه‌ای است که توانسته با استفاده از خوراکی‌های حاوی پلی‌فنول فعالیت VEGF را متوقف کند. به گزارش مدیکال دیلی، در مطالعات گذشته نشان داده شده بود پلی‌فنول موجود در چای سبز از این توانایی برخوردار است تا سلول‌های سرطانی را از بین ببرد و از رشد آن‌ها جلوگیری کند چرا که پلی‌فنول‌ها از آنتی اکسیدان‌های طبیعی به حساب می‌آیند.

زمانی که سن فرد افزایش می‌یابد یا سلول‌هایش مورد حمله سلول سرطانی قرار می‌گیرد یک الکترون از دست می‌رود. آنتی اکسیدان‌ها این الکترون از دست رفته را در اختیار سلول‌ها قرار می‌دهند تا بتوانند به وضعیت سلامت گذشته خود بازگردند و فرصت مقابله با سرطان را بدست آورند.





تعداد بازدید از این مطلب: 844


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* اعمال شبهای دهه ی آخر ماه رمضان * خورش قارچ و تخم مرغ * گلابی * قفل کردن صفحه کلید بدون نرم افزار * طرز تهیه خمیر پیتزا * اسامی قرآن در قرآن و احادیث نبوی * آن كيست كه بر من مسلط شود؟ * مکمل‌های ورزشی عامل سرطان در مردان است * طرز تهیه خورش کلم بروکلی * پیشگیری از سکته مغزی با آنتی اکسیدان ها * طرز تهیه قیمه نثار * شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای گرم * اس ام اس چهارشنبه سوری * بستنی و سرگذشت آن * اصول مراقبت از پوست بعد از دهه 40 * چرا نباید نوشابه بخوریم؟ * دستگاه بستنی ساز رولی با تاپینگ آیس رولی * نشانه‌های فساد ماست چیست؟ * تعریف شوره سر ، علت شوره و روشهای درمان خانگی * نقش مردان در درمان افسردگی پس از زایمان زنان * طرز تهیه پودینگ گلاب * چند روش برای تازه ماندن و ماندگاری بیشتر بعضی سبزیجات * 15 روش شگفت انگیز جو برای مراقبت از پوست، مو * خواص درمانی شلیل * اس ام اس و پیامک عاشقانه * علائم و نشانه های سکته یا حمله قلبی چیست؟ * جملات زیبا و دلنشین * آیس رولی بستنی هزار مزه * شوید پلو با نخود فرنگی * توصیه هایی برای افراد مبتلا به دیابت * فشار خون بالا,علل و عوامل خطر * خواص نارنگی * طرز تهیه کباب ترکی خانگی * خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود میبخشد * چربی خون و راه های کاهش * رودها و رشته کوه های اردبیل * کباب کشمیری با سس مخصوص * سیب زمینی ترشی وخواص آن * طرز تهیه دسر سه رنگ توت فرنگي * زردچوبه و خواص آن * پیام های بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوانزا * اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها * طرز تهیه عدس پلو مجلسی * جوک و اس ام اس های خنده دار فروردین 94 * سوپ قارچ با مرغ و جو * 6 سبزی که پخته شان مغذی تر است * بلند ترین بادگیر جهان * شخصیت شناسی افراد بر اساس گروه خونیشان * سخنان زیبا و آموزنده الهی قمشه ای * دل نوشته های زیبا و تکان دهنده * در ویندوز ۸.۱ چگونه رمز وای فای را بازیابی کنیم ! * اس ام اس خنده دار(4) * شیرموز شکلاتی * پانچ آناناس و لیمو * طرز تهیه خوراک زبان گوساله * دانه ی کینوا و خواص آن * طرز تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ * تاثیر ماهی بر افسردگی * خواص آلبالو * اعمال مخصوصه شب بیست و سوم * چرا چربی های دور شکم شما آب نمی شوند؟ * 15 ماده غذایی برای کم نشدن آب بدن * طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی * طرز تهیه ماهى و سبزيجات در فر برای شب عید * قرآن و زبان‏ * چند نکته ی مهم در مورد سلامت مردان * پرکاری تیروئید * 12فرمان خودمراقبتی نوجوانان برای پیشگیری از اچ.آی.وی/ ایدز * طرز تهیه توپک مرغ و قارچ سوخاری برای کودکان بد غذا * بازار اردبیل