>> سلامت >> پیام های سلامتی >> بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم

بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم

بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم


بیایید با هم با روش­های پیشگیری از بیماری­های کلیوی آشنا شویم.

* درمان بیماری­های مزمن کلیوی با دیالیز یا پیوند هزینه زیادی به سیستم سلامت وارد می کند.

* فشار خون، دیابت و چاقی از عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی می باشد.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، افراد بالای 50 سال باید حداقل سالانه، فشار و قند خون خود را کنترل نمایند.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، وزن خود را مناسب نگه دارید و فعالیت کافی داشته باشید.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، قند خون خود را مرتب کنترل کنید.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، فشار خون خود را مرتب کنترل کنید. o برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، غذای سالم بخورید و مایعات کافی بنوشید.

* ‌دخانیات احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد.

* اگر به فشارخون، دیابت یا چاقی مبتلا هستید،سلامت کلیه های خود را سالانه چک کنید.

 *یک لیوان آب بخورید و یک لیوان هم به دوستان و اطرافیان خود بدهید.

 *در صورتی که بیماری مزمن کلیوی به موقع شناخته شود می توان جلوی پیشرفت آنرا گرفت.

* مراقبت صحیح بیماری کلیه از پیشرفت آن به سمت دیالیز جلوگیری خواهد کرد. o والدین گرامی، عفونت های ادراری در کودکان را جدی بگیرید.





تعداد بازدید از این مطلب: 626


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* جملات زیبا و آموزنده از بزرگان جهان(1) * طرز تهیه سوپ شیر * طرز تهیه ی سوپ ماست * اعمال روز اول ماه رمضان * خواص شاهی * خواص انبه * خواص ریحان * علائم روی مواد غذایی نشانه چیست؟ * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * اس ام اس پ ن پ * جوک و اس ام اس خنده دار تبریک عید * درکه تهران * مش یا روشن کردن موی سر در منزل * طرز تهیه پیتزا سیسیلی * واقع بینی های قبل از ازدواج * پیدا کردن فونت استفاده شده در سایت * قرآن و زبان‏ * تنبلی چشم و راهای درمان آن * منشا بوی بد دهان چیست؟ * داستانی از بهلول * جملات زیبا و دلنشین * دورى از طاغوت به خاطر ترس از خدا * میدان ارگ * طرز تهیه موهیتو * طرز تهیه ی خورشت قرمه سبزی * بهترین روش نگهداری خوراکی ها * مطالب جالب و آموزنده * مورد داشتیم که ... * ۱۱ ترفند کاربردی برای حرفه‌ای شدن در کار با ویندوز * خواص زعفران ، در مورد خواص زعفران چه میدانید؟ * طرز تهیه شیرینی نارگیلی * معنی علائم روی برچسب مواد غذایی * طرز تهیه بادمجان با سس ماست * خواص آلبالو * خواص تخمه آفتابگردان * فضیلت قرائت سوره های قرآن * تهیه ی شیرینی تر در کمترین زمان * قارچ سوخاری با سس پنیر خامه ای * چند نکته ی مهم در مورد سلامت مردان * خواص شنبلیله * باغ ایرانی * مواد مضر برای کسانیکه اگزما دارند * راههای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن * طرز تهیه کوفته از نوع تبریزی * طرز تهیه اسموتی گلابی موز * عواملی که سبب ریزش مو می‌شود/ شانه‌های مناسب برای مو * بدشانس‌ترین فوتبالیست‌های جهان * ضايع كردن نماز * نکاتی برای جوان ماندن پوست * بشارت سليمان نبى به پيامبر اسلام‏ * طرز تهیه باقالی قاتق غذای گیلانی * مواد اولیه بستنی چیست و چگونه مخلوط بستنی را تهیه میکنند * دستگاه بستنی ساز کاردکی * تنها راه درمان ترک خوردگی پاشنه پا * لطیفه های خنده دار لاین و وایبر (1) * شیرینی کاسترد بی تخم مرغ * منظور از spam در ایمیل چیست؟ * چربی خون و راه های کاهش * طرز تهیه خورش آلو * درمان بیماران کلیوی با سلول‌های بنیادی وارد فاز بالینی شد * دانستنیهای کوتاه و جالب در مورد مغز * صدای قلب مادر * روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا * سخنان زیبا و آموزنده بنجامین فرانكلین * سیب زمینی ترشی وخواص آن * رمز عبوری که هرگز فاش نمیشود * تغیر صدای هنگ آوت ,وایبر,واتس آپ و فیسبوک * خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود میبخشد * 15 روش شگفت انگیز جو برای مراقبت از پوست، مو * هویج گیاهی خون ساز