>> سلامت >> پیام های سلامتی >> بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم

بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم

بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم


بیایید با هم با روش­های پیشگیری از بیماری­های کلیوی آشنا شویم.

* درمان بیماری­های مزمن کلیوی با دیالیز یا پیوند هزینه زیادی به سیستم سلامت وارد می کند.

* فشار خون، دیابت و چاقی از عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی می باشد.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، افراد بالای 50 سال باید حداقل سالانه، فشار و قند خون خود را کنترل نمایند.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، وزن خود را مناسب نگه دارید و فعالیت کافی داشته باشید.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، قند خون خود را مرتب کنترل کنید.

* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، فشار خون خود را مرتب کنترل کنید. o برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی، غذای سالم بخورید و مایعات کافی بنوشید.

* ‌دخانیات احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد.

* اگر به فشارخون، دیابت یا چاقی مبتلا هستید،سلامت کلیه های خود را سالانه چک کنید.

 *یک لیوان آب بخورید و یک لیوان هم به دوستان و اطرافیان خود بدهید.

 *در صورتی که بیماری مزمن کلیوی به موقع شناخته شود می توان جلوی پیشرفت آنرا گرفت.

* مراقبت صحیح بیماری کلیه از پیشرفت آن به سمت دیالیز جلوگیری خواهد کرد. o والدین گرامی، عفونت های ادراری در کودکان را جدی بگیرید.





تعداد بازدید از این مطلب: 811


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* گل گاوزبان * استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک(2) * اس ام اس خنده دار (6) * 22 حدیث نورانی در فضیلت کربلا و زیارت قبر امام حسین علیه السلام * آب هندوانه با طعم ليمو * باورهای غلط و متداول در مورد تناسب اندام * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * طرز تهیه ران کبابی با گوجه گیلاسی * کلرپروپامید * نوشیدنی مخلوط * خورش آلو مرغ، برای مجالس رسمی * اعمال شب اول ماه رجب * خواص درمانی زنجبیل * اشعار سیمین بهبهانی(1) * کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی * بستنی رولی چیست؟ * ۸ شیوه بد زیبایی که نباید انجام بدهید * مواد مضر برای کسانیکه اگزما دارند * جلوگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره * لیموناد تمشکی * تهیه ی شیرینی تر در کمترین زمان * دل نوشته های زیبا * عمارت مسعودیه * طرز تهیه سالاد مرغ و گوجه فرنگی * چاي كوهي * طرز تهیه دلمه ی قارچ با مرغ * طرز تهیه شامی رودباری * صبری که عادی نبود! * میگو را این طوری هم تست کنید * بهترین ماسک برای پوست های چرب و جوش دار * جوان خائف و مرد عابد * چرا خون دماغ میشویم؟ * بستنی چیست؟ * خواص و مضرات تخم مرغ * چای سبز و قهوه علیه سکته مغزی * گیاهان مفید برای کاهش فشارخون * داستانی از بهلول * سوپ کلم * راههاهی جلوگیری از خشکی دهان * انحراف‌ چشم‌ * سخنان گوهر بار حضرت علی (ع)1 * چرا موهایمان را از دست می‌دهیم؟ * طرز تهیه قیمه نثار * راهنمای کلی و مفید برای خرید لپ تاپ * طرز تهیه سالاد ۷ رنگ با تزیین گوجه فرنگی * چگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم؟ * صفحه کلید و ماوس Wireless چگونه کار می کند؟ * طرز تهیه فيله سالمون مخصوص شب عید * طرز تهیه جواهر پلو * چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟ * 15 ماده غذایی برای کم نشدن آب بدن * پنج نکته که باید درباره اپلیکیشن PHOTOS در آیفون بدانید * شیشه در مریخ! * جملات عاشقانه و احساسی(1) * خواص قارچ * در ویندوز ۸.۱ چگونه رمز وای فای را بازیابی کنیم ! * بستنی رولی * درمان آکنه, علت بروز آکنه,افراد آکنه ای * استفاده از گوش پاک کن ممنوع! * تفاهم در زندگی زناشویی * چگونه عکس‌های پاک شده از روی تلفن همراه یا دوربین را ریکاوری کنیم؟ * پرکاری تیروئید * خواص دارویی بنفشه معطر * شیرینی فندقی مخصوص عید نوروز * شیرینی کاسترد بی تخم مرغ * این ریمل ها را نخرید * آشنایی با خواص تغذیه‌ای و درمانی پیازچه * خواص طالبی * راز های روان شناسی در مورد آقایان… * نوشیدنی سالم مخصوص تابستان