>> >> >> درمان شکنندگی موها

درمان شکنندگی موها

درمان شکنندگی موها


شکنندگی موها عارضه‌ای است که نه‌تنها زیبایی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه نشانه‌ای از سالم نبودن‌مان است. موهای شکننده به خوبی شکل نمی‌گیرند، بیشتر دچار ریزش می‌شوند و بر اعتماد به نفس و احساس آرامش ما هم به شکل غیرمستقیم تأثیر منفی می‌گذارند. ولی چرا این اتفاق می‌افتد؟ شاید بهتر باشد قبل از بررسی علل آن، به این مسئله بپردازیم که شکنندگی موها به چه معناست. به طور متوسط حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از سر جدا و دچار ریزش می‌شوند. حال اگر به هر علتی، تار موها ضعیف شود و رطوبت خود را از دست بدهد، با هر فشار اندکی دچار شکستگی و از قسمت‌های مختلف کنده می‌شود. این ریزش می‌تواند رشد یکنواخت موها را مختل کند؛ به طوری که قبل از به پایان رسیدن چرخه کامل عمر هر تار مو، شاهد ریزش آن خواهیم بود. موها به ۵ علت عمده و رایج دچار شکنندگی می‌شوند که در اینجا به دلایل شکنندگی موها اشاره می‌کنیم. آگاهی از این موارد می‌تواند خود یک راهکار درمانی هم باشد. در بعضی از اختلالات موها، ریشه‌ موها درگیر نمی‌شود و فقط تنه یا همان ساقه موها درگیر می‌شود. کم‌خونی، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف زیاد کتیرا یا واکس، استفاده از سشوار به طور مداوم و از فاصله خیلی نزدیک و… از جمله عوامل فیزیکی هستند که در طولانی‌مدت باعث شکنندگی موها می‌شوند. این حالت را در افرادی که موها را به شکل وسواسی شانه‌ می‌زنند یا آنها را محکم می‌کشند و می‌بندند هم دیده می‌شود. نوع تغذیه و کمبود ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، روی و پروتئین هم در شکنندگی موها نقش دارند. به همین علت، در افرادی که رژیم‌های سخت می‌گیرند، شاهد مشکل شکنندگی موها هستیم. بعضی از بیماری‌های داخلی مانند لوپوس یا عارضه‌های مفصلی‌ـ پوستی، مصرف داروهای شیمی درمانی و روند بهبود پس از زایمان هم می‌توانند باعث شکنندگی موها و به تبع آن، ریزش موهای آسیب‌دیده شوند. قطعاً پرهیز از عوامل محرک فیزیکی یا کم کردن آنها و درمان و کنترل بیماری‌های مؤثر در این مسئله می‌تواند نقش بهبوددهنده داشته باشد. بیماری شکنندگی و ضعف موها یا ریزش بیش از حد آنها گاهی می‌تواند نشانه‌ای بیرونی از یک عارضه جدی درونی در سلامتی باشد. این حالت می‌تواند نشانه اولیه و هشداری باشد از این که چیزی در بدن شما درست عمل نمی‌کند. برای همین، باید با متخصص مشورت کنید تا علت زمینه‌ای آن را پیدا و برای درمانش اقدام کند. فقدان رطوبت و چربی هنگامی که موها بیش از حد خشک می‌شوند، هنگام شانه زدن، وقتی شانه به انتهای تار موها می‌رسد، احتمالاً صدای شکستن تارها را می‌شنوید. پوست سر به شکل طبیعی روغنی را تولید می‌کند که باعث می‌شود میزانی رطوبت در موها باقی بماند. سرعت انتقال و حرکت این چربی در تار موها به جنس موهای شما بستگی دارد. برای مثال، در موهای خیلی ضخیم و فر این روند بسیار کند است. هرچند اگر پوست سر بیش از حد لازم این چربی را تولید کند، شما باید با شست‌وشوی مرتب و بدون استفاده از نرم‌کننده آن را در کنترل نگه دارید. باید بدانید که آب و هوا و فعالیت‌های روزانه‌تان هم نقش مهمی در میزان رطوبت موهای‌تان دارند. برای مثال، اگر شناگر هستید، کلر آب در همراهی با خشکی هوای زمستان، موهایتان را بیش از حد خشک خواهد کرد. خشکی و از دست رفتن رطوبت و چربی موها باعث شکنندگی آنها می‌شود. دستکاری فیزیکی عمده مسئله مشکل‌آفرین هنگام رسیدگی زیاد و دستکاری فیزیکی موها، استفاده از ترفندهای گرمایی است. آسیب ناشی از حرارت بیش از حد وسایل آرایش مو مانند اتو یا سشوار می‌تواند باعث شکنندگی موها شود. ابزارهای مختلف رایج که با سیستم گرم کردن موها آنها را صاف یا فر می‌کنند یا حالت‌های متفاوت به آنها می‌دهند، بسیار برای موها مضرند. استفاده مداوم از آنها باعث می‌شود نه‌تنها انتهای موها حالت سوختگی پیدا کند، بلکه بافت موها را هم دچار آسیب می‌کند. البته مثلاً با استفاده گاه‌به‌گاه از سشوار، اتوی مو یا بابلیس، مشکلی ایجاد نمی‌شود و مسئله مشکل‌آفرین، زیاده‌روی و استفاده مکرر از آنهاست. به‌جز این مسئله، ترکیبات شیمیایی در بعضی رنگ موها، حالت‌دهنده‌ها و… نیز باعث ایجاد مشکلی مشابه می‌شود. رژیم غذایی ضعیف حتماً می‌دانید که گاهی در ازای چیزی که به دست می‌آورید، چیزی را هم از دست می‌دهید. این مسئله در رابطه با تسلیم شدن مقابل وسوسه شیرینی‌جات و از دست رفتن ظاهر زیبای موها کاملاً نمود عینی دارد. تغذیه هم نقش بسیار مهمی در ظاهر موها دارد. غذاهای سرشار از سدیم مانند عمده اسنک‌ها و غذاهای کنسروی فراوری شده می‌توانند فرم طبیعی موها را از بین ببرند. غذاهای قندی هم یکی از عوامل خشک‌کننده موها و ایجاد حالت زبری در آنها هستند. دکتر برنسلا بارت، متخصص تغذیه در جامائیکا می‌گوید: «مصرف سدیم و قند می‌تواند در جذب پروتئین اختلال ایجاد کند. همان‌طور که می‌دانید، پروتئین مهم‌ترین ماده ساختاری استخوان‌ها، دندان‌ها و موهای شماست». استرس آیا برای انجام دادن و به پایان رساندن پروژه کاری‌تان چالش سختی را پیش رو دارید؟ اوقات سختی را پشت سر می‌گذارید و شرایط، شما را تحت فشار عصبی‌ قرار داده است؟ همه این استرسورها به نوعی بر موهای شما هم تأثیر منفی می‌گذارند. استرس به طور غیرمستقیم باعث می‌شود با موهای‌تان بدرفتاری کنید؛ مثلاً آنها را بکشید، با خشونت با آنها رفتار کنید یا حتی نسبت به آنها بی‌توجه شوید. در هر حال، همه اینها می‌توانند باعث شوند موها حالت طبیعی و سالم خود را از دست بدهند و خشک و شکننده بشوند. استرس بدن را با تغییرات منفی رو‌به‌رو می‌کند که بخشی از آن هم بر سلامت موها تأثیر می‌گذارد. منبع:زیبــاشــو دات کام




تعداد بازدید از این مطلب: 853


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* آیا خوردن بستنی در پاییز و زمستان مفید است ؟ * اس ام اس خنده دار(4) * مش یا روشن کردن موی سر در منزل * عسل، طول عمر را زیاد می‌کند * در مورد گشنیز * شعور و نطق موجودات‏ * با یک کلیک دسکتاپ خود را قفل کنید + آموزش * ضد آفتاب هاي طبيعي کدامند ؟ * اعمال شب های قدر * عرق کاسنی و خواص آن * تخمه‌ی کدو * ۸ شیوه بد زیبایی که نباید انجام بدهید * دیدنی‌های آبادان در یک نگاه * راهکارهایی برای جلو گیری از لوس شدن کودک * انحراف‌ چشم‌ * چطور از زخم محل جراحی مراقبت کنیم؟ * فشار خون بالا,علل و عوامل خطر * اسماء * عوارض قرص ضد بارداری LD بر بدن * انار، معجزه انار در درمان بیماری‌های التهابی * سه ‌اصل سلامت روان * نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان * نکات جالب روانشناسی در مورد خواب دیدن * علائم کم کاری و پر کاری تیروئید * ترجمه قرآن و حدیث؛ چالش های پیش رو * آشنایی با خواص درمانی زرشک * روش تهیه‌ زرشک‌پلو با مرغ و 12 راز خوشمزه‌تر شدن آن * واکسیناسیون موثرترین راه برای ارتقای سلامت کودکان است * پسر ۷ ساله‌ای که اندازه گوگل می‌داند! * طراحی و ساخت کیت تشخیص زود هنگام سرطان * طرز تهیه سالاد لوبیا سفید * خواص بادام هندي * طرز تهیه شیرین پلو * طرز تهیه اسموتی زرشک با انار * 7 عادتی که روی پوست خط می اندازند * خلاصه ی زندگی حضرت محمد (ص) * تربیت و اصلاح در خانه و خانواده * پارک ژوراسیک * انبه و خواص درمانی اش * عمارت مسعودیه * یک برنامه غارنوردی برای مسافران خوزستان * آگار آگار چیست؟ * چربی ترانس یا اشباع شده؟ * جملات عاشقانه زیبا * طرز تهیه دلمه ی قارچ با مرغ * سنجش اکسیژن با نانو حسگر گازی * اس ام اس پ ن پ * آموزش نصب مادربورد * توصیه هایی برای افراد مبتلا به دیابت * خواص زرد آلو * آموزش کامل نصب و ترفند های تلگرام * بستنی رولی - بستنی تایلندی * بوستان نهج البلاغه * برگشت موهای راکد به موهای سالم * طرز تهیه سینه مرغ گریل شده * چند نشانه سرطان که جدی گرفته نمیشود * خواص آلوزرد * طرز تهیه دسر هندوانه * معنی علائم روی برچسب مواد غذایی * علل افسردگی و درمان آن * جملات عاشقانه و احساسی(1) * آبگوشت دیزی سنگی تبریزی * به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ * بشارت سليمان نبى به پيامبر اسلام‏ * تهیه ی شیرینی تر در کمترین زمان * چرا نباید نوشابه بخوریم؟ * شیشه در مریخ! * لیموناد گیلاسی * 9 روش برای کاهش کلسترول * طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترد