>> >> >> درمان شکنندگی موها

درمان شکنندگی موها

درمان شکنندگی موها


شکنندگی موها عارضه‌ای است که نه‌تنها زیبایی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه نشانه‌ای از سالم نبودن‌مان است. موهای شکننده به خوبی شکل نمی‌گیرند، بیشتر دچار ریزش می‌شوند و بر اعتماد به نفس و احساس آرامش ما هم به شکل غیرمستقیم تأثیر منفی می‌گذارند. ولی چرا این اتفاق می‌افتد؟ شاید بهتر باشد قبل از بررسی علل آن، به این مسئله بپردازیم که شکنندگی موها به چه معناست. به طور متوسط حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از سر جدا و دچار ریزش می‌شوند. حال اگر به هر علتی، تار موها ضعیف شود و رطوبت خود را از دست بدهد، با هر فشار اندکی دچار شکستگی و از قسمت‌های مختلف کنده می‌شود. این ریزش می‌تواند رشد یکنواخت موها را مختل کند؛ به طوری که قبل از به پایان رسیدن چرخه کامل عمر هر تار مو، شاهد ریزش آن خواهیم بود. موها به ۵ علت عمده و رایج دچار شکنندگی می‌شوند که در اینجا به دلایل شکنندگی موها اشاره می‌کنیم. آگاهی از این موارد می‌تواند خود یک راهکار درمانی هم باشد. در بعضی از اختلالات موها، ریشه‌ موها درگیر نمی‌شود و فقط تنه یا همان ساقه موها درگیر می‌شود. کم‌خونی، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف زیاد کتیرا یا واکس، استفاده از سشوار به طور مداوم و از فاصله خیلی نزدیک و… از جمله عوامل فیزیکی هستند که در طولانی‌مدت باعث شکنندگی موها می‌شوند. این حالت را در افرادی که موها را به شکل وسواسی شانه‌ می‌زنند یا آنها را محکم می‌کشند و می‌بندند هم دیده می‌شود. نوع تغذیه و کمبود ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، روی و پروتئین هم در شکنندگی موها نقش دارند. به همین علت، در افرادی که رژیم‌های سخت می‌گیرند، شاهد مشکل شکنندگی موها هستیم. بعضی از بیماری‌های داخلی مانند لوپوس یا عارضه‌های مفصلی‌ـ پوستی، مصرف داروهای شیمی درمانی و روند بهبود پس از زایمان هم می‌توانند باعث شکنندگی موها و به تبع آن، ریزش موهای آسیب‌دیده شوند. قطعاً پرهیز از عوامل محرک فیزیکی یا کم کردن آنها و درمان و کنترل بیماری‌های مؤثر در این مسئله می‌تواند نقش بهبوددهنده داشته باشد. بیماری شکنندگی و ضعف موها یا ریزش بیش از حد آنها گاهی می‌تواند نشانه‌ای بیرونی از یک عارضه جدی درونی در سلامتی باشد. این حالت می‌تواند نشانه اولیه و هشداری باشد از این که چیزی در بدن شما درست عمل نمی‌کند. برای همین، باید با متخصص مشورت کنید تا علت زمینه‌ای آن را پیدا و برای درمانش اقدام کند. فقدان رطوبت و چربی هنگامی که موها بیش از حد خشک می‌شوند، هنگام شانه زدن، وقتی شانه به انتهای تار موها می‌رسد، احتمالاً صدای شکستن تارها را می‌شنوید. پوست سر به شکل طبیعی روغنی را تولید می‌کند که باعث می‌شود میزانی رطوبت در موها باقی بماند. سرعت انتقال و حرکت این چربی در تار موها به جنس موهای شما بستگی دارد. برای مثال، در موهای خیلی ضخیم و فر این روند بسیار کند است. هرچند اگر پوست سر بیش از حد لازم این چربی را تولید کند، شما باید با شست‌وشوی مرتب و بدون استفاده از نرم‌کننده آن را در کنترل نگه دارید. باید بدانید که آب و هوا و فعالیت‌های روزانه‌تان هم نقش مهمی در میزان رطوبت موهای‌تان دارند. برای مثال، اگر شناگر هستید، کلر آب در همراهی با خشکی هوای زمستان، موهایتان را بیش از حد خشک خواهد کرد. خشکی و از دست رفتن رطوبت و چربی موها باعث شکنندگی آنها می‌شود. دستکاری فیزیکی عمده مسئله مشکل‌آفرین هنگام رسیدگی زیاد و دستکاری فیزیکی موها، استفاده از ترفندهای گرمایی است. آسیب ناشی از حرارت بیش از حد وسایل آرایش مو مانند اتو یا سشوار می‌تواند باعث شکنندگی موها شود. ابزارهای مختلف رایج که با سیستم گرم کردن موها آنها را صاف یا فر می‌کنند یا حالت‌های متفاوت به آنها می‌دهند، بسیار برای موها مضرند. استفاده مداوم از آنها باعث می‌شود نه‌تنها انتهای موها حالت سوختگی پیدا کند، بلکه بافت موها را هم دچار آسیب می‌کند. البته مثلاً با استفاده گاه‌به‌گاه از سشوار، اتوی مو یا بابلیس، مشکلی ایجاد نمی‌شود و مسئله مشکل‌آفرین، زیاده‌روی و استفاده مکرر از آنهاست. به‌جز این مسئله، ترکیبات شیمیایی در بعضی رنگ موها، حالت‌دهنده‌ها و… نیز باعث ایجاد مشکلی مشابه می‌شود. رژیم غذایی ضعیف حتماً می‌دانید که گاهی در ازای چیزی که به دست می‌آورید، چیزی را هم از دست می‌دهید. این مسئله در رابطه با تسلیم شدن مقابل وسوسه شیرینی‌جات و از دست رفتن ظاهر زیبای موها کاملاً نمود عینی دارد. تغذیه هم نقش بسیار مهمی در ظاهر موها دارد. غذاهای سرشار از سدیم مانند عمده اسنک‌ها و غذاهای کنسروی فراوری شده می‌توانند فرم طبیعی موها را از بین ببرند. غذاهای قندی هم یکی از عوامل خشک‌کننده موها و ایجاد حالت زبری در آنها هستند. دکتر برنسلا بارت، متخصص تغذیه در جامائیکا می‌گوید: «مصرف سدیم و قند می‌تواند در جذب پروتئین اختلال ایجاد کند. همان‌طور که می‌دانید، پروتئین مهم‌ترین ماده ساختاری استخوان‌ها، دندان‌ها و موهای شماست». استرس آیا برای انجام دادن و به پایان رساندن پروژه کاری‌تان چالش سختی را پیش رو دارید؟ اوقات سختی را پشت سر می‌گذارید و شرایط، شما را تحت فشار عصبی‌ قرار داده است؟ همه این استرسورها به نوعی بر موهای شما هم تأثیر منفی می‌گذارند. استرس به طور غیرمستقیم باعث می‌شود با موهای‌تان بدرفتاری کنید؛ مثلاً آنها را بکشید، با خشونت با آنها رفتار کنید یا حتی نسبت به آنها بی‌توجه شوید. در هر حال، همه اینها می‌توانند باعث شوند موها حالت طبیعی و سالم خود را از دست بدهند و خشک و شکننده بشوند. استرس بدن را با تغییرات منفی رو‌به‌رو می‌کند که بخشی از آن هم بر سلامت موها تأثیر می‌گذارد. منبع:زیبــاشــو دات کام




تعداد بازدید از این مطلب: 961


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* سیر و درمان آرتروز و رماتیسم * هلو * خواص ذرت * دعای فرج امام زمان (ع) * طرز تهیه سالاد مرغ و نخود * خورش قارچ و تخم مرغ * امگا3 و تاثیرآن بر چشم * طرز تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ * تغیر صدای هنگ آوت ,وایبر,واتس آپ و فیسبوک * پودینگ خامه ای شکلاتی یک دسر ساده و خوشمزه * با نور خورشید لاغر شوید! * طرز تهیه جواهر پلو * علائم کم کاری و پر کاری تیروئید * اختلال پیش فعالی همراه با کمبود توجه * در مورد جوش چه میدانید؟ * بستنی رولی - بستنی تایلندی * روش پخت دلمه قارچ با مرغ * ويژگي‌هاي يك رژيم اصولي * دانستني هایی درباره لوازم آرايشی که باید بدانید * هفت روش برای جلوگیری از هک شدن * بستنی چیست؟ * گیاهان رقیق کننده ی خون * طرز تهیه اسموتی گلابی موز * علل دعوای خواهر وبرادر * آشنايي با خواص كدو سبز * سالاد مرغ و ذرت * آیا هر نفرینی مستجاب می شود؟ * خلاصه ی زندگی حضرت محمد (ص) * فوايد مصرف لبنیات * این مرد فقط ۵ دقیقه حافظه دارد! * سنجش اکسیژن با نانو حسگر گازی * چگونه متن درون تصاویر را از روی صفحات وب کپی کنیم؟ * سریع ترین راه برای تسکین دندان دردچیست؟ * هر آنچه که باید در مورد دیابت بدانیم * چگونه ریموت کنترل ها را تمیز کنیم؟ * خارمریم گیاه صد در صد کبدی * طرز تهیه عدس پلو مجلسی * اس ام اس طنز تبریک نوروز 94 * لیموناد توت فرنگی * واکسیناسیون موثرترین راه برای ارتقای سلامت کودکان است * دستگاه بستنی ساز رولی با تاپینگ آیس رولی * 20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل * هنر فهميدن * سینی نشا * طرز تهیه کباب چوبی * طرز تهيه رولت كوكو سبزي فوق العاده شيك و مجلسي * اس ام اس خنده دار(5) * عمل و ريشه آن‏ * خوراک بلدرچین در فر * 9 روش برای کاهش کلسترول * تهیه ی شیرینی تر در کمترین زمان * داستانی عبرت انگیز * خواص کنجد * علائم روی مواد غذایی نشانه چیست؟ * علل افسردگی و درمان آن * نحوه تمیز کردن لوسترهای کریستالی * بستنی رولی چیست؟ * چگونه شل شدن و افتادگی پوست را درمان کنیم * طرز تهیه موس نارگیلی یک دسر مقوی * انبه و خواص درمانی اش * مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی * طرز تهیه ی سوپ ماست * خواص دارویی بنفشه معطر * خواص ویتامین H * زیباترین الگوی یک زندگی آسمانی * باغ پرندگان * خواص گردو * جملات زیبا برای تبریک نوروز 94 * نکات جالب روانشناسی در مورد خواب دیدن * عوامل افسردگی، ناراحتی و اضطراب و راهکارهای رها شدن از آن