>> >> >> پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر


پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر برخی ها از سیر به علت بویی که در نفس انسان بوجود می آورد، فراری هستند و بعضی ها هم به علت منفعتهای زیادی که برای سلامتی دارد، از آن استفاده میکنند ولی باید همواره این مورد را مد نظر داشه باشیم که مصرف سیر، شرایط بخصوصی دارد ا که اگر به این شرایط اهمیت داده نشود، آنقدرها هم که باید از فواید سیر بهرمند نمی شوند. پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر ۱ – استفاده از سیر در قالب قرص سیر قرص سیر یک راه حل برای خلاصی از بوی بدن سیر است اما مسلماً به اندازه خود سیر، مفید نخواهد بود. سیر خام، بهترین شکل سیر برای استفاده از قدرت درمانی این هدیه طبیعت است. قرص سیر، می تواند تا حدودی این فواید رو تأمین کند اما در سطحی بسیار کمتر از سیر خام. هر بار که با بو و طعم سیر خام به مشکل برخورد کردید، به یاد بیاورید که در ازای این بوی ناخوشایند، چه اثرات مفید و شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. ۲ – سیر پخته رایج ترین نوع استفاده از سیر در بین اکثر مردم، پختن سیر است زیرا به این شکل، طعم خوبی به غذاها می دهد. متأسفانه، پختن سیر باعث از بین رفتن آلیسین موجود در اون می شود. آلیسین،‌یکی از مهمترین ترکیبات موجود در سیر است. تنها راه فعال نگه داشتن آلیسین و استفاده بهینه از فواید اون، خرد کردن و مصرف سیر به صورت خام است. ۳ – مراقب باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش باشید سیر، یک آنتی بیوتیک قوی است. این یعنی، اگر در مصرف سیر زیاده روی کنیم،‌ باکتری های مفید دستگاه گوارش رو از بین می برد. این در حالیست که ما به این باکتری های مفید نیاز داریم. برای جلوگیری از این امر، بهتر است که سیر رو همراه با پروبیوتیک ها مصرف کنیم. ۴ – سیر کهنه و پیر خواص سیر کهنه به اندازه سیر تازه نیست و بهتر است که از سیرهای جوان استفاده کنیم. برای تشخیص اینکه آیا سیر تازه است یا نه، باید به نوار سبز رنگی که در وسط حبه سیر است، توجه کنیم. همچنین، همیشه سعی کنید که از سیرهای اورگانیک، استفاده کنید. ۵ – استفاده از مقادیر ناچیز سیر با مصرف یک حبه سیر کوچک نمی توان به قدرت واقعی نهفته در سیر دست پیدا کرد. سیر در صورتی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند که روزانه به میزان دو تا سه حبه با اندازه متوسط، مصرف شود. نکته ای درباره مصرف سیر تازه همونطور که گفته شد، بهترین شکل مصرف سیر، استفاده از سیر تازه و خام است. اما اگر از طعم سیر خام خوشتون نمی آید، چند حبه سیر رو خرد و ریز کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید تا در هوای آزاد باقی بماند. سپس مقداری سس سیب یا هر نوع سس مشابه دیگر رو برای بهبود طعم به سیر خرد شده، اضافه کنید. yeka




تعداد بازدید از این مطلب: 807


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* تست سنجش عشق در زندگی مشترک * خواص موز * طرز تهيه رولت كوكو سبزي فوق العاده شيك و مجلسي * خورشت گوشت * چه چیزهایی در مایکروفر قرار ندهیم؟ * بوستان بانوان نرگس * آشنایی با علامت های فشار خون بالا و راههای پیشگیری از آن * 15 ماده غذایی برای کم نشدن آب بدن * تكاليف شرعى زبان‏ * انتقال بیماری از حیوانات خانگی * بدون رژیم های غذایی سخت وزن تان را کاهش دهید * روش تهیه‌ زرشک‌پلو با مرغ و 12 راز خوشمزه‌تر شدن آن * دستور پخت ماکارونی خوشرنگ و اشتها برانگیز با سس چغندر * طرز تهیه سالاد ذرت، مخصوص رژیمی ها,ساده * داستانی عبرت انگیز * خواص آلبالو * چرا هنگام پختن غذا در دیگ‌ های مسی بزرگ کفگیر را همیشه داخل آن می‌ گذارند؟ * خواص گیاه تره کوهی/تره کوهی سرشار از آهن است * حشره کشی بی خطر برای انسان * از هندوانه چه می دانید؟ * طرز تهیه باقلوای یزدی با خمیر یوفکا * موس بلوط دسر ژلاتینی شیک * رودخانه کارون * اس ام اس خنده دار روز مرد * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * شیرینی زبان و پاپیون مخصوص عید نوروز * طرز تهیه ی استیک مرغ با قارچ * جملات عاشقانه و احساسی(1) * طرز تهیه خورش آلو * طرز تهیه کوفته از نوع تبریزی * مشاجره ی مرد با همسرش * پرکاری تیروئید * راز جوانی در ترکیب عسل و دارچین * طرز تهیه لازانیا ونکاتی برای پخت آن * طرز تهیه پودینگ گلاب * زیباترین الگوی یک زندگی آسمانی * طرز تهیه سالاد روسی خوشمزه * دانستني هایی درباره لوازم آرايشی که باید بدانید * طرز تهیه موس نارگیلی یک دسر مقوی * سخنان دکتر شریعتی (1) * خواص سویا * سالاد پاستا یونانی * بشارت سليمان نبى به پيامبر اسلام‏ * اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها * گیاه کاسنی * منافذ پوستتان را اینگونه ببندید * این ریمل ها را نخرید * لطیفه های خنده دار لاین و وایبر (1) * خواص بستنی * نشانه‌های فساد ماست چیست؟ * مهد کودک قبل از مدرسه خوب است یا بد * قارچ و سلامت استخوانها * 20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل * نوشیدنی مخلوط * طرز تهیه قیمه نثار * لطفا آلبالو بخورید! * پاک کردن جای انگشت از روی ظروف استیل * اس ام اس خنده دار(3) * موزه فرش ایران * روش درمانی مؤثر برای طاسی * خارمریم گیاه صد در صد کبدی * چرا خدا مردها را خلق کرد؟ (طنز) * موزه مردم‌شناسی اردبیل؛ دریای فرهنگ و هنر ایرانی * جوک های جدید و خنده دار بسیار خفن و شاد * سندرم پای بیقرار چیست؟ * طرز تهیه سوپ سبزیجات * تغیر صدای هنگ آوت ,وایبر,واتس آپ و فیسبوک * شاخه های هفتگانه درخت شهوت وآثار آن * رول بستنی چیست * تیک های عصبی وراهکارهای رفع آن