>> >> >> پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر


پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر برخی ها از سیر به علت بویی که در نفس انسان بوجود می آورد، فراری هستند و بعضی ها هم به علت منفعتهای زیادی که برای سلامتی دارد، از آن استفاده میکنند ولی باید همواره این مورد را مد نظر داشه باشیم که مصرف سیر، شرایط بخصوصی دارد ا که اگر به این شرایط اهمیت داده نشود، آنقدرها هم که باید از فواید سیر بهرمند نمی شوند. پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر ۱ – استفاده از سیر در قالب قرص سیر قرص سیر یک راه حل برای خلاصی از بوی بدن سیر است اما مسلماً به اندازه خود سیر، مفید نخواهد بود. سیر خام، بهترین شکل سیر برای استفاده از قدرت درمانی این هدیه طبیعت است. قرص سیر، می تواند تا حدودی این فواید رو تأمین کند اما در سطحی بسیار کمتر از سیر خام. هر بار که با بو و طعم سیر خام به مشکل برخورد کردید، به یاد بیاورید که در ازای این بوی ناخوشایند، چه اثرات مفید و شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. ۲ – سیر پخته رایج ترین نوع استفاده از سیر در بین اکثر مردم، پختن سیر است زیرا به این شکل، طعم خوبی به غذاها می دهد. متأسفانه، پختن سیر باعث از بین رفتن آلیسین موجود در اون می شود. آلیسین،‌یکی از مهمترین ترکیبات موجود در سیر است. تنها راه فعال نگه داشتن آلیسین و استفاده بهینه از فواید اون، خرد کردن و مصرف سیر به صورت خام است. ۳ – مراقب باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش باشید سیر، یک آنتی بیوتیک قوی است. این یعنی، اگر در مصرف سیر زیاده روی کنیم،‌ باکتری های مفید دستگاه گوارش رو از بین می برد. این در حالیست که ما به این باکتری های مفید نیاز داریم. برای جلوگیری از این امر، بهتر است که سیر رو همراه با پروبیوتیک ها مصرف کنیم. ۴ – سیر کهنه و پیر خواص سیر کهنه به اندازه سیر تازه نیست و بهتر است که از سیرهای جوان استفاده کنیم. برای تشخیص اینکه آیا سیر تازه است یا نه، باید به نوار سبز رنگی که در وسط حبه سیر است، توجه کنیم. همچنین، همیشه سعی کنید که از سیرهای اورگانیک، استفاده کنید. ۵ – استفاده از مقادیر ناچیز سیر با مصرف یک حبه سیر کوچک نمی توان به قدرت واقعی نهفته در سیر دست پیدا کرد. سیر در صورتی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند که روزانه به میزان دو تا سه حبه با اندازه متوسط، مصرف شود. نکته ای درباره مصرف سیر تازه همونطور که گفته شد، بهترین شکل مصرف سیر، استفاده از سیر تازه و خام است. اما اگر از طعم سیر خام خوشتون نمی آید، چند حبه سیر رو خرد و ریز کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید تا در هوای آزاد باقی بماند. سپس مقداری سس سیب یا هر نوع سس مشابه دیگر رو برای بهبود طعم به سیر خرد شده، اضافه کنید. yeka




تعداد بازدید از این مطلب: 892


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* هویج گیاهی خون ساز * اس ام اس خنده دار(3) * پرکاری تیروئید * خواص بادام هندي * میدان ارگ * شش ویژگی iOS 7 که احتمالا از آن‌ها بی‌خبرید! * داستان کوتاه زیبا و خواندنی * چگونه به فتوشاپ فونت اضافه کنیم * جوان خائف و مرد عابد * خواص پونه * مش یا روشن کردن موی سر در منزل * سخنان زیبا و آموزنده الهی قمشه ای * ۵ قانون طلایی ضد پیری پوست * زولبیا و بامیه * سالاد پاستا یونانی * بوستان آب و آتش * خواص درمانی شلیل * ریواس * نکاتی درباره سلامت مردان * تست سنجش عشق در زندگی مشترک * فلفل * دل نوشته (1) * یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت * گیاهان رقیق کننده ی خون * حقایقی در مورد سلامت و زیبایی مردان * پیشگیری سرطان پروستات با گوجه فرنگی * بهترین روش نگهداری خوراکی ها * دلایل دروغگویی کودکان * پیامک های تولد حضرت علی (ع) * طرز تهیه یک ژله بستنی خوشمزه,یک دسر تابستانی * کوه عقاب * چرا چربی های دور شکم شما آب نمی شوند؟ * موزه مردم‌شناسی اردبیل؛ دریای فرهنگ و هنر ایرانی * اعمال مخصوصه شب بیست و سوم * تازه های تست روان شناسی * 20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل * نکاتی که به کودکان برای ایمنی بیشتر باید یاد داد * اعمال شب نوزدهم رمضان * اس ام اس خنده دار(1) * 12فرمان خودمراقبتی نوجوانان برای پیشگیری از اچ.آی.وی/ ایدز * طرز تهیه بستنی میوه با روکش شکلاتی * علل دعوای خواهر وبرادر * ازدواج امیر المؤمنین(ع) با فاطمه(س) * در ویندوز ۸.۱ چگونه رمز وای فای را بازیابی کنیم ! * طرز تهیه نوشیدنی موهیتو یا موخیتو * راههای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن * طرز تهیه خوراک زبان گوساله * زیباترین الگوی یک زندگی آسمانی * تنها راه درمان ترک خوردگی پاشنه پا * هفت ادویه ی که به تناسب اندام و لاغری کمک میکند * خواص زعفران ، در مورد خواص زعفران چه میدانید؟ * یاس کبود (شهادت حضرت زهرا علیهاالسلام) * سس شکلات هرشیز * هفت روش برای جلوگیری از هک شدن * سنگ کلیه ودرمان آن * بستنی رولی * طرز تهیه ته چین دولایه * خواص بی نظیر پیاز * به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ * طرز تهیه شامی رودباری * فشار خون بالا و سکته ی مغزی * خواص تغذیه‌ای و درمانی گیاه پیازچه * اینترنت مارکتینگ * چای زرد چوبه و سم زدایی از کبد * سینی نشا * جملات زیبا و آموزنده از بزرگان جهان(1) * آموزش نصب مادربورد * خواص سیب * فرق دست نویسی و تایپ در اطفال * طراحی و ساخت کیت تشخیص زود هنگام سرطان