>> >> >> پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر

پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر


پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر برخی ها از سیر به علت بویی که در نفس انسان بوجود می آورد، فراری هستند و بعضی ها هم به علت منفعتهای زیادی که برای سلامتی دارد، از آن استفاده میکنند ولی باید همواره این مورد را مد نظر داشه باشیم که مصرف سیر، شرایط بخصوصی دارد ا که اگر به این شرایط اهمیت داده نشود، آنقدرها هم که باید از فواید سیر بهرمند نمی شوند. پنج خطای شناخته شده در مصرف سیر ۱ – استفاده از سیر در قالب قرص سیر قرص سیر یک راه حل برای خلاصی از بوی بدن سیر است اما مسلماً به اندازه خود سیر، مفید نخواهد بود. سیر خام، بهترین شکل سیر برای استفاده از قدرت درمانی این هدیه طبیعت است. قرص سیر، می تواند تا حدودی این فواید رو تأمین کند اما در سطحی بسیار کمتر از سیر خام. هر بار که با بو و طعم سیر خام به مشکل برخورد کردید، به یاد بیاورید که در ازای این بوی ناخوشایند، چه اثرات مفید و شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. ۲ – سیر پخته رایج ترین نوع استفاده از سیر در بین اکثر مردم، پختن سیر است زیرا به این شکل، طعم خوبی به غذاها می دهد. متأسفانه، پختن سیر باعث از بین رفتن آلیسین موجود در اون می شود. آلیسین،‌یکی از مهمترین ترکیبات موجود در سیر است. تنها راه فعال نگه داشتن آلیسین و استفاده بهینه از فواید اون، خرد کردن و مصرف سیر به صورت خام است. ۳ – مراقب باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش باشید سیر، یک آنتی بیوتیک قوی است. این یعنی، اگر در مصرف سیر زیاده روی کنیم،‌ باکتری های مفید دستگاه گوارش رو از بین می برد. این در حالیست که ما به این باکتری های مفید نیاز داریم. برای جلوگیری از این امر، بهتر است که سیر رو همراه با پروبیوتیک ها مصرف کنیم. ۴ – سیر کهنه و پیر خواص سیر کهنه به اندازه سیر تازه نیست و بهتر است که از سیرهای جوان استفاده کنیم. برای تشخیص اینکه آیا سیر تازه است یا نه، باید به نوار سبز رنگی که در وسط حبه سیر است، توجه کنیم. همچنین، همیشه سعی کنید که از سیرهای اورگانیک، استفاده کنید. ۵ – استفاده از مقادیر ناچیز سیر با مصرف یک حبه سیر کوچک نمی توان به قدرت واقعی نهفته در سیر دست پیدا کرد. سیر در صورتی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند که روزانه به میزان دو تا سه حبه با اندازه متوسط، مصرف شود. نکته ای درباره مصرف سیر تازه همونطور که گفته شد، بهترین شکل مصرف سیر، استفاده از سیر تازه و خام است. اما اگر از طعم سیر خام خوشتون نمی آید، چند حبه سیر رو خرد و ریز کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید تا در هوای آزاد باقی بماند. سپس مقداری سس سیب یا هر نوع سس مشابه دیگر رو برای بهبود طعم به سیر خرد شده، اضافه کنید. yeka




تعداد بازدید از این مطلب: 737


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* طرز تهیه شامی پوک * آنچه در باره آدامس باید بدانید * پیشگیری از سرطان؛ اصول و شیوه های کلی * از عجايبى كه ديده‏ اى برايم بازگو كن‏ * طرز تهیه دسرکیک خرما * دستگاه بستنی ساز کاردکی * قارچ و سلامت استخوانها * بوستان نهج البلاغه * اعمال شب اول ماه رجب * درمان بیماران کلیوی با سلول‌های بنیادی وارد فاز بالینی شد * خواص توت خشک * سه ‌اصل سلامت روان * سریع ترین راه برای تسکین دندان دردچیست؟ * طرز تهیه موس نارگیلی یک دسر مقوی * دل نوشته (1) * اعمال روز اول ماه رمضان * خواص زرد آلو * چه چیزهایی در مایکروفر قرار ندهیم؟ * اس ام اس خنده دار روز مرد * نوشیدن آب یخ باعث خستگی می‌شود * کاربرد آگار آگار در صنایع غذایی - روش استفاده از آگار آگار * اعمال شب و روز نیمه رجب * خواص بادام درختي * چهل حدیث در مورد حجاب زن و مرد * فوايد مصرف لبنیات * معنی علائم روی برچسب مواد غذایی * خواص گل سرخ، * کم خوابی خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش میدهد * گیاه جعفری * خواص درمانی به لیمو * طرز تهیه مربای انجیر * آشنایی با علامت های فشار خون بالا و راههای پیشگیری از آن * خواص پسته * بیماری کبد چرب * گلابی * تازه های تست روان شناسی * خواص میوه خربزه یا بطیخ * شوید پلو با نخود فرنگی * غار یخی چما * درمان گیاهی بیماری پروستات * نوشیدنی مخلوط * واقع بینی های قبل از ازدواج * خاکشیر * چند روش برای جلوگیری از هک شدن * عكس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست! * تغذیه ی افراد سیگاری * طرز تهیه دسر هندوانه * پنهان‌سازی خودکار داک بدون وقفه * شاد هستيد يا غمگين؟ * خورشت بامیه * دیدنی‌های آبادان در یک نگاه * انبه و خواص درمانی اش * راهنمای کلی و مفید برای خرید لپ تاپ * طرز تهیه ی دلمه ی بادمجان * در ویندوز ۸.۱ چگونه رمز وای فای را بازیابی کنیم ! * طرز تهیه شیرین پلو * تربیت و اصلاح در خانه و خانواده * خواص تخمه آفتابگردان * شیرنی رزت دارچینی * اس ام اس روز مادر * لیموناد صورتی با تکه های ژله * تشنج در کودکان و نکاتی برای کاهش تشنج * طرز تهیه سالاد الویه * اقدامات اساسی پس از خرید کامپیوتر و لپ تاپ * خواص تمشک و فواید فوق العاده آن * زولبیا و بامیه * توصیه هایی برای داشتن سلامت روان * اس ام اس خنده دار(3) * نکاتی مهم در مورد نگهداری نان در فریزر * طرز تهیه سالاد مرغ و نخود