>> >> >> خواص درمانی شلیل

خواص درمانی شلیل

خواص درمانی شلیل


اعتقاد بر این است که شلیل یکی از قدیمی ترین میوه ها بوده و ظاهراً 2000 سال قبل در چین رشد می کرده استتا اواخر دهه 40 شلیلها سبز کم رنگ ، دارای اندازه ای کوچک و گوشتی سفید داشته اند. گوشت آن آبدار بود اما میوه ای بسیار ترد با هسته ای کم عمر محسوب می شد. شلیل امروزه با کمک پرورش دهندگان و مدارس کشاورزی از اجدادشان فاصله بسیار زیادی گرفته اند. اکنون شلیها بسیار تطبیق پذیرند و در آشپزی کاربرد زیادی دارند.آنها چه بصورت پخته و چه خام جایگزین خوبی برایهلو هستند چون قبل از آماده سازی نیازی به کندن پوست آنها نمی باشد. در حال حاضر بیش از 150 گونه شلیل وجود دارد که فقط از نظراندازه ، شکل ، طعم ، بافت و رنگ متفاوت هستند. انتظار می رود با معرفی دو یا گونه جدید شلیل در هر سال محبوبیت این میوه مداوم باشد.گونه های موجود شلیل پیوسته از نظر طعم بهتر و ظاهری زیبا تر و عمر طولانی تر هسته در حال ارتقا می باشند.بسیاری از گونه های جدید که شما امروزه از آنها لذت می برید شاید در 5 یا 10 سال آینده دیده نشوند. شليل سرشار از ويتامين هاي C و A و بهترين ميوه براي افراد گرمازده است.بيش از 150 گونه شليل در دنيا وجود دارد. شليل ميوه بومي آسياست. اين ميوه كه هلوي بدون كرك ناميده مي شود، از خانواده هلو است و طعمي شيرين تر از هلو دارد. شليل در پيشگيري از بروز بسياري از بيماري هاي مزمن نظير سرطان، ديابت و بيماري هاي قلبي عروقي كه از مهمترين علل مرگ و مير هستند موٌثر است. ويتامين C موجود در شليل اثرات مفيد در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. اين ميوه منبع بسيار غني اي از بتاكاروتن است. بتاكاروتن با خاصيت آنتي اكسيداني بسيار نيرومندي كه دارد و با ارتقاي سطح ايمني بدن از بروز بسياري از بيماري ها جلوگيري مي كند. يكي ديگر از خواص بتاكاروتن، جلوگيري از بروز بيماري هاي قلبي ـ عروقي است.فيبر ديگر تركيب قابل توجه در اين ميوه است كه سبب كاهش سرعت جذب برخي مواد مغذي بويژه قندها مي شود و در عين حال ميزان حساسيت به انسولين را نيز افزايش مي دهد. مصرف شليل مي تواند در كنترل قندخون موٌثر باشد.




تعداد بازدید از این مطلب: 1208


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* خوراک بلدرچین در فر * چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟ * هيچ باكى از مرگ نداشتم! * طرز تهیه ژله مغزدار * عشق, صبر و گذشت * طرز تهیه کوفته از نوع تبریزی * طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی * دانستني هایی درباره لوازم آرايشی که باید بدانید * از عجايبى كه ديده‏ اى برايم بازگو كن‏ * خواص زعفران ، در مورد خواص زعفران چه میدانید؟ * طرز تهیه سوپ سبزیجات * نشانه های فقر آهن * چاي كوهي * کاهش وزن با نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی * متون ادبی زیبا برای تبریک سال نو * انتقال بیماری از حیوانات خانگی * رمز عبوری که هرگز فاش نمیشود * روش تهیه‌ زرشک‌پلو با مرغ و 12 راز خوشمزه‌تر شدن آن * 5 کاری که نباید با گوش ها کرد * شامی کباب سبزیجات * طرز تهيه رولت كوكو سبزي فوق العاده شيك و مجلسي * هویج * پلاستو فوم چیست؟ - ویژگیهای پلاستو فوم * پانچ آناناس و لیمو * دستگاه بستنی ساز سنگ سرد * خواص میوه خربزه یا بطیخ * طرز تهیه تارت میوه ای * تفاهم در زندگی زناشویی * با این آموزش از سرقت اطلاعات خود محافظت کنید * جایگزینهای مناسب برای داروهای شیمیایی * پیامک های تولد حضرت علی (ع) * مشکل تایپ فارسی در نوار آدرس فایرفاکس * دعای روز شنبه * طرز تهیه ماهى و سبزيجات در فر برای شب عید * انواع خال و درمان آن * خواص ریحان * بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن * ۵ قانون طلایی ضد پیری پوست * آیا شرایط جوی می تواند بر بدن تاثیر بگذارد؟ * زیردریایی شیک شرکت فراری به شکل خودرو سواری * جاذبه‌های طبیعی استان خوزستان * سخنان زیبا و آموزنده از بزگان جهان * رودها و رشته کوه های اردبیل * کاربرد آگار آگار در صنایع غذایی - روش استفاده از آگار آگار * اس ام اس عاشقانه تبریک نوروز * خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود میبخشد * دستگاه بستنی ساز کاردکی * هات چاکلت فندقی * بیماری کبد چرب * این مرد فقط ۵ دقیقه حافظه دارد! * دستگاه بستنی ساز رولی با تاپینگ آیس رولی * گیاه جعفری * 25 درس برای داشتن زندگی ساده تر * قرص سیر چه تاثیری بر فشار خون دارد؟ * کوچکترین هواپیمای بدون سرنشین + عکس * فلفل * داستانی از بهلول * سالاد پاستا یونانی * سوفله آناناس دسری ساده و خوشمزه * لیموناد زنجبیلی * طرز تهیه سالاد ذرت، مخصوص رژیمی ها,ساده * با هم بخندیم * طرز تهیه ی پیتزا مخلوط * خرمالو، فواید خرمالو، خاصیت خرمالو * طرز تهیه شیرینی مشهدی * مواد مضر برای کسانیکه اگزما دارند * طرز تهیه کباب چوبی * خواص شگفت انگیز کدو تنبل * آگار آگار چیست؟ * مشاجره ی مرد با همسرش