>> >> >> خواص درمانی شلیل

خواص درمانی شلیل

خواص درمانی شلیل


اعتقاد بر این است که شلیل یکی از قدیمی ترین میوه ها بوده و ظاهراً 2000 سال قبل در چین رشد می کرده استتا اواخر دهه 40 شلیلها سبز کم رنگ ، دارای اندازه ای کوچک و گوشتی سفید داشته اند. گوشت آن آبدار بود اما میوه ای بسیار ترد با هسته ای کم عمر محسوب می شد. شلیل امروزه با کمک پرورش دهندگان و مدارس کشاورزی از اجدادشان فاصله بسیار زیادی گرفته اند. اکنون شلیها بسیار تطبیق پذیرند و در آشپزی کاربرد زیادی دارند.آنها چه بصورت پخته و چه خام جایگزین خوبی برایهلو هستند چون قبل از آماده سازی نیازی به کندن پوست آنها نمی باشد. در حال حاضر بیش از 150 گونه شلیل وجود دارد که فقط از نظراندازه ، شکل ، طعم ، بافت و رنگ متفاوت هستند. انتظار می رود با معرفی دو یا گونه جدید شلیل در هر سال محبوبیت این میوه مداوم باشد.گونه های موجود شلیل پیوسته از نظر طعم بهتر و ظاهری زیبا تر و عمر طولانی تر هسته در حال ارتقا می باشند.بسیاری از گونه های جدید که شما امروزه از آنها لذت می برید شاید در 5 یا 10 سال آینده دیده نشوند. شليل سرشار از ويتامين هاي C و A و بهترين ميوه براي افراد گرمازده است.بيش از 150 گونه شليل در دنيا وجود دارد. شليل ميوه بومي آسياست. اين ميوه كه هلوي بدون كرك ناميده مي شود، از خانواده هلو است و طعمي شيرين تر از هلو دارد. شليل در پيشگيري از بروز بسياري از بيماري هاي مزمن نظير سرطان، ديابت و بيماري هاي قلبي عروقي كه از مهمترين علل مرگ و مير هستند موٌثر است. ويتامين C موجود در شليل اثرات مفيد در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. اين ميوه منبع بسيار غني اي از بتاكاروتن است. بتاكاروتن با خاصيت آنتي اكسيداني بسيار نيرومندي كه دارد و با ارتقاي سطح ايمني بدن از بروز بسياري از بيماري ها جلوگيري مي كند. يكي ديگر از خواص بتاكاروتن، جلوگيري از بروز بيماري هاي قلبي ـ عروقي است.فيبر ديگر تركيب قابل توجه در اين ميوه است كه سبب كاهش سرعت جذب برخي مواد مغذي بويژه قندها مي شود و در عين حال ميزان حساسيت به انسولين را نيز افزايش مي دهد. مصرف شليل مي تواند در كنترل قندخون موٌثر باشد.




تعداد بازدید از این مطلب: 850


آخرین مطالب مشابه

 دنیای ایرانیان
مطالب برگزیده
* خواص شاهی * بهترین لاغر کننده های دنیا * خطرات بلعیدن باتری توسط کودک * درمان شکنندگی موها * داستانی از بهلول * فواید زنجبیل برای سلامت * بهترین ماسک برای پوست های چرب و جوش دار * گوشت چرخ کرده را در فریزر نگذارید! * رولت ژله رنگین کمان * علائم هشدار دهنده ی تومور مغزی * خواص لیمو شیرین * لیموناد گیلاسی * آسم و ۷ قانون غذایی * جلوگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره * فشار خون بالا,علل و عوامل خطر * طرز تهیه سالاد شیرازی * طرز تهیه شیرینی مشهدی * سم کشنده ی بوتولیسم * کوکوی گردو و گوشت * بزرگترین بستنی جهان * هلو * چند روش برای تازه ماندن و ماندگاری بیشتر بعضی سبزیجات * چرا آب میوه ها مضر هستند؟ * مهد کودک قبل از مدرسه خوب است یا بد * پارک ژوراسیک * مکان های دیدنی تهران * اس ام اس چهار شنبه سوری (1) * سنجش اکسیژن با نانو حسگر گازی * خواص بادمجان * طرز تهیه کوکوی ورمیشل * خواص گل سرخ، * شیرنی رزت دارچینی * با اصول اولیه رنگ کردن مو آشنا شوید * نکاتی مهم در مورد نگهداری نان در فریزر * اسماء * سندرم پای بیقرار چیست؟ * طرز تهیه سوپ شیر * اثرات ام اس بر بینایی * سنگ کلیه ودرمان آن * طرز تهیه سوپ سبزیجات * بیاییم از بیماری های کلیوی پیشگیری کنیم * چه عواملی باعث سخت‌دلی می‌شود * آیا می دانید ؟ * خواص درمانی گلپر * این مرد فقط ۵ دقیقه حافظه دارد! * اعمال روز اول ماه رمضان * خواص آناناس * مش یا روشن کردن موی سر در منزل * قارچ سوخاری با سس پنیر خامه ای * بستنی کاردکی و ماشمالو * طرزتهیه پای سیب دسر خوشمزه * خواص کنجد * 10 برنامه‏ هاى اصيل اسلام در مسئله ازدواج‏ * عسل، طول عمر را زیاد می‌کند * لطیفه های خنده دار لاین و وایبر (1) * دستور تهیه نازخاتون از غذاهای محلی ایران * ۵ قانون طلایی ضد پیری پوست * کم خوابی خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش میدهد * موزه فرش ایران * ۱۵درمان خانگی برای آفتاب سوختگی * استراگانف با کوفته ریزه، شام ایتالیایی * انحراف‌ چشم‌ * اسباب‌کشی از هارد قدیم به هارد جدید * روش تهیه‌ زرشک‌پلو با مرغ و 12 راز خوشمزه‌تر شدن آن * تكاليف شرعى زبان‏ * اصول مراقبت از پوست بعد از دهه 40 * خواص انبه * نکته های زیبای قرآنی * استفاده از گوش پاک کن ممنوع! * خواص عرق آویشن